Почему бы не задать тон развлекательному контенту?
Контроль эмоций является неотъемлемой частью повседневной жизни, особенно когда, например, вы спорите с другом во время просмотра смешных видеороликов и стараетесь сдержать смех (читайте также: Как можно разыграть друга, чтобы получилось весело и безобидно: 3 способа). Однако, если проходит всего секунда, и вы уже не можете удержаться от смеха, возможно, вам стоит пересмотреть свои подходы к контролю эмоций.
Если же вы не спорили и хотите проверить, насколько хорошо вы контролируете свои эмоции, мы предлагаем вам пройти небольшой тест.
Инструкция:
1. Соберитесь с мыслями и полностью прекратите мысленный оборот в голове. Вам нужен чистый разум.
2. Вдохните и выдохните.
3. Приготовьтесь.
4. На счет три переверните фотокарточку.
Не забудьте написать в комментариях, как прошел ваш тест.
