Многие женщины бессознательно делят себя на две роли: «правильную» девушку для семьи и «страстную» женщину для романов. Этот конфликт между «Мадонной» и «блудницей» мешает чувствовать себя цельной и свободной в отношениях (читайте также: Причина мужских измен: почему они видят в женщине либо любовницу, либо мать).
Этот тест поможет понять, есть ли у вас подсознательное разделение на «женственную скромницу» и «роковую соблазнительницу» — внутренний конфликт, мешающий гармоничным отношениям.
Инструкция:
Выберите вариант, который чаще всего соответствует вашим ощущениям.
Если тест выявил у вас проявления этого комплекса — это повод лучше понять себя, а не повод для беспокойства. Попробуйте следующие шаги:
Что делать, если комплекс есть?
Исследуйте стереотипы — откуда взялось убеждение, что «приличная = бесстрастная»?
Практикуйте принятие себя — попробуйте совмещать «нежность» и «страсть» без чувства вины.
Открытый диалог с партнером — обсудите, как вы воспринимаете свою сексуальность.
Важно: Этот комплекс часто формируется под влиянием воспитания, религии или травматичного опыта. Работа с психологом поможет проработать глубинные установки.
«Женщина — не мадонна и не блудница. Она человек, имеющий право на всю палитру чувств»
- 1 из 5
Как вы воспринимаете свою сексуальность?
Мне комфортно быть страстной, но я боюсь, что меня сочтут «легкой» или «несерьезной».
Я принимаю свою сексуальность и не делю ее на «правильную» и «постыдную».
- 2 из 5
Как вы ведете себя в отношениях?
Стараюсь быть «идеальной» — чтобы меня уважали, даже если приходится подавлять желания.
Позволяю себе быть разной — нежной и страстной, без масок.
- 3 из 5
Что вы думаете о женщинах, которые открыто проявляют свою сексуальность?
Они «легкомысленные» или «недостойные серьезных отношений».
Они свободны и уверены в себе — это восхищает.
- 4 из 5
Как вы реагируете, если партнер называет вас «сексуальной»?
Мне неловко — кажется, это снижает мою «ценность».
Мне приятно — это часть меня, и в этом нет ничего плохого.
- 5 из 5
Что для вас важнее в отношениях?
Чтобы меня «уважали» — даже если это значит быть сдержанной.
Чтобы меня любили целиком— и за нежность, и за страсть.