Дженнифер Лоуренс
Финансовые обязательства — не просто цифры в банковской выписке. Они становятся незримыми спутниками, которые могут влиять на ваше настроение, самооценку и даже физическое здоровье. Постоянный стресс из-за просрочек, чувство вины перед родными, навязчивые мысли о долгах — это не просто «временные трудности», а реальная психологическая нагрузка.
Почему все же стоит задуматься перед тем, как подать заявку в банк? Отвечает причинный психолог Юлия Синютина.
Почему мы берем кредиты, и к чему это приводит
Многие знают о том, что долги пагубно влияют на наше психическое здоровье. При этом объемы выдаваемых банками кредитов не снижаются, а напротив, даже растут. Это легко объяснить: люди привыкли потреблять и не готовы отказывать себе в этой привычке. Покупка новых вещей и получение удовольствий очень поднимают настроение: например, оплата поездок на курорты, посещение дорогих курсов или организация непомерно роскошных свадеб.
Мэрил Стрип, Мелисса Рауш
Однако нередко на эти приятные моменты денег не хватает. Но рядом всегда находятся банки, которые активно предлагают ипотеки, кредиты и овердрафты. Соблазн велик, а процедура получения займа упрощена до предела — в итоге люди берут у банков деньги и влезают в долги с надеждой расплатиться побыстрее. На деле же обычно происходит обратное.
Некоторые не только не могут вернуть кредит пораньше — периодически у них не получается даже вносить вовремя ежемесячные обязательные платежи. Банки тут же напоминают о задолженности всеми способами: звонят по телефону, присылают смс, рассылают сообщения по мессенджерам, на электронную почту и в соцсети.
Это сильно сказывается на нервной системе. А когда подобная банковская «забота» повторяется регулярно, должники становятся беспокойными и тревожными. Понятно, что они сами сделали свой выбор, но психическое давление от осознания этого факта не ослабевает (читайте также: Каким знакам Зодиака нельзя брать кредиты).
Если бы назойливые напоминания от банков были единственной неприятностью, связанной с кредитами, это полбеды. Однако «побочных эффектов» бывает значительно больше.
Анна Кендрик
В чем опасность кредита для психического здоровья
Гнетущее ощущение долга
Самое главное неприятное последствие — гнетущее ощущение долга. Оно подсознательно гложет, скребет и ни на минуту не дает расслабиться. Человек эмоционально становится скован и несвободен. Это субъективное, но очень сильное ощущение. Осознание вечного долга и несвободы оказывает разрушительное психосоматическое воздействие на организм, что в конечном итоге выливается в физическую болезнь.
Нередко оно доводит людей до нервного истощения, неврозов, глубоких затяжных депрессий, проблем со здоровьем. Порой человек даже не может понять истинную причину своих недомоганий, особенно если в целом у него в жизни все хорошо. А причина близко, на поверхности — незакрытый долг.
Врачи утверждают, что причиной абсолютного большинства болезней являются нервы. Да, мы расстраиваемся не только из-за кредитов — поводов у каждого из нас хватает и помимо долгов. Однако наличие незакрытых задолженностей — один из немаловажных факторов, повышающих тревожность (читайте также: 5 признаков тревожного расстройства, которые портят вашу жизнь).
Кристиан Бэйл
Постоянное давление проблемы
Особенностью долгов является еще и то, что они давят на нас не эпизодически, а постоянно — как проблема, которая существует и не решена. Наш мозг воспринимает долг именно как проблему, а не как нейтральную обязанность «купить продуктов» или «навести порядок».
Если бы мы сумели относиться к задолженностям более спокойно, то наша жизнь, бесспорно, избавилась бы от большого груза. Однако это не так просто — редко у кого получается обмануть свою психику. Не зря существует мудрая поговорка: «Берешь чужие, а отдаешь свои». Это осознание подливает масла в огонь и усугубляет и без того непростое положение.
С одной стороны, кредиты позволяют нам получать желаемое прямо сейчас, не откладывая радость в долгий ящик. С другой стороны, впоследствии нам приходится расплачиваться не только деньгами, но и своими нервами и здоровьем. Так что перед тем, как в очередной раз подать заявку в банк, стоит еще раз хорошенько подумать и взвесить все «за» и «против». И тогда вы точно сможете принять правильное решение.
Причинный психолог