33-летняя певица Адель — пример для подражания. Талантливая, красивая, женственная, сильная. Однако мало кто догадывался, что Адель обладает таким самоконтролем и умением подать себя. Теперь поклонники восхищаются не только глубоким чарующим голосом британской певицы, но и ее подтянутой фигурой.
На днях Адель снялась для британской версии журнала Vogue. Кадры, на которых похудевшая певица демонстрирует свои новые формы, одновременно шокируют и вдохновляют. Глубокое декольте, дерзкое мини-платье с топом-бюстье — теперь Адель выглядит по-настоящему роскошно.
«Мне нужна была зависимость, чтобы привести на место свои мысли. Это могло быть даже вязание, но я нашла другое занятие».
Как же звезде удалось совершить такое преображение? Адель никогда не комплексовала по поводу лишних килограммов, напротив, она давала понять, что популярность не изменит ее. Тем не менее после разрыва с вывшим мужем, в браке с которым у певицы появился сын Анджело, звезда изменила свои привычки.
«Спортзал стал моим времяпрепровождением. Я поняла, что, когда я тренируюсь, у меня нет никакого беспокойства. Речь никогда не шла о похудении».
Адель сократила употребление алкоголя, начала правильно питаться и заниматься спортом. Тренировки стали для нее своеобразным отвлечением от жизненных трудностей. Так и ушли 45 килограммов.
«Люди были шокированы, что я не делилась процессом похудения в социальных сетях. Аудитория привыкла, что знаменитости демонстрируют свою жизнь в Instagram, но меня абсолютно не беспокоит мнение других. Я делаю все ради себя».
Вдохновляемся!
