Казалось бы, вещи — это просто вещи. Но это не так. То, как мы выглядим — это информационное заявление, которое мы посылаем в мир людям. Вместе с бизнес-коучем Яниной Бут разбираемся, как любимые оттенки и силуэты влияют на жизнь каждой из нас.
Что говорит ваша одежда?
Самая быстрая невербальная коммуникация, которой вы заявляете о том кто вы, чем занимаетесь, какой стиль жизни ведете, что хотите сказать о себе другим, какими ценностями обладаете — это ваша одежда. Вы еще не успели проронить ни слова, а вас невербально считали за 3 секунды. Именно столько необходимо мозгу каждого, чтобы создать впечатление друг о друге.
Например, если вы предпочитаете мешковатые вещи, скорее всего, вы прячетесь от мира за многослойностью одежды и не хотите быть замеченной (читайте также: Стиль или безвкусица? Дженнифер Лопес и еще 25 звезд, которые одеваются как пацанки). То же самое говорит и переполненный гардероб черным цветом — вы буквально говорите: «Не обращай на меня внимание. Я закрыта». Своего рода камуфляж, с помощью которого вы скрываетесь от окружающей действительности.
Сейчас мы не разбираем случаи, в которых действительно важно соответствовать формату и надевать базовый черный костюм, чтобы показать себя серьезным и экспертным человеком для достижения нужного впечатления.
Если вы уже в зрелом возрасте, но до сих пор выгуливаете только короткие платья и юбки, дополняя это глубоким декольте, вы не приняли свою зрелость, а значит, в вас много инфантилизма и вы продолжаете отрицать мудрость своих годов. Здесь явно фонит желание вернуть время обратно — вы не согласны с вашим возрастом.
Если вы любите экспериментировать и сочетать яркие цвета, вы творческая личность, которая не терпит границ, свободолюбивая, смелая, открытая и креативная. Это вы заявляете о себе. Однако чересчур броский аутфит и сверхпроявленность расскажут другое: считывается, что вы обделены вниманием и требуете его к себе как можно больше. Вам не хватает собственной ценности, которую вы с жаждой получаете от других.
Любители белого цвета — это «бомонд». Возможность одеваться в белый была доступна только в высшем обществе, богатым людям, именно поэтому его продолжают ассоциировать с высшим классом, красотой, эстетикой и манерностью. В этот цвет мы заключаем доброту, мудрость и целомудрие (читайте также: Этот цвет одежды несет сакральный смысл — вы даже не догадывались о его силе). Внутренне мы повышаем статус человека в наших глазах, если он в белом.
Вам пригодится:
У вас есть ровно 3 секунды
Этот «чит-код» информационного заявления о себе мы можем считать автоматически друг с друга — для этого не нужно быть психологом.
Перед тем, как вы совершаете покупку одежды или аксессуаров, задавайте себе следующие вопросы: «Зачем мне эта вещь? Для какого случая, события? Что она говорит обо мне? Что я хочу, чтобы она сказала за меня? Какое нужное впечатление я хочу произвести на других?».
Не будем забывать, что мы управляем этими процессами и можем готовиться заранее. Быть не только в контакте с собой, но и красиво упаковывать себя для нужных вам целей и делать это осознанно, а не бездумно.
Например, у вас важное событие на работе, сделка, переговоры с клиентами (читайте также: Ошибки делового гардероба, которые могут стоит вам работы). Вам не хватает уверенности? Добавьте ее через гардероб — образ, который вы продумываете заранее, влияя на результат еще до самого события.
Также мы можем поиграть и с самооценкой: повысить ее и изменить отношение к себе через добавление в гардероб «ваших вещей». Не закрыть дефициты, а только добавить и обрамить ваш алмаз, «внутреннее я», проявление себя в мире — дома, на работе, с клиентами, на встрече с друзьями или на важной сделке. Не бойтесь убирать вещи из гардероба, если они вас не отражают.
С другой стороны, не бойтесь вкладываться в гардероб обдуманно, чтобы это всегда играло вам на руку. Это инвестиции в себя, настроение, ценности и ваше информационное заявление о себе.
Нужно ли слушать других?
Ни подруги, ни мужья, ни советчики в этом деле не нужны — никто не скажет вам о том, что видите вы в одежде для самой себя. Стилисты могут помочь, но здесь задача почувствовать себя — как внутри просыпается сила, уверенность от вашего отражения в зеркале (читайте также: Встречают по одежке: 6 вещей, которые носят только женщины с высокой самооценкой — а у вас они есть?). Это поднимет энергию и создаст тот самый невербальный смысловой код, который важно донести, чтобы коммуникация была легкая и вам на руку.
Никто вас не будет понимать вас лучше, чем вы сами. Помните: только вы управляете этими процессами и выстраиваете опору на ваши смыслы, вкусы и предпочтения.
А что, если мне страшно?
Когда вы начинаете перестраивать гардероб, латентно возникает страх попробовать что-то новое для себя. Но никто не заставляет сразу покупать одежду в магазине. Отнеситесь к этому как к игре: выберите день шоппинга для себя, не берите подруг и советчиков, попробуйте примерить разные образы, задавая себе вопросы, которые мы описали выше.
Примерьте вещь, абстрагируйтесь, прочувствуйте себя в ней, и на следующий день примите решение: «А это точно обо мне?! О да! Это точно я!». Нужно обладать смелостью, чтобы пробовать новое: не кидайте себя сразу на глубину, если вы не умеете плавать.
Создавайте свой стиль жизни
Меня часто спрашивают, можно ли влиять своим образом на повышение по карьерной лестнице, усиление авторитета в коллективе, получение новой должности с оплатой выше. Как достигать успеха и при этом не потерять себя настоящую?
Скажу вам так: действительно, многие из нас недозарабатывают из-за того, что спрятали себя в мешковатую невзрачную одежду, чтобы показать свой ум и навыки. Мы думаем, что надо что-то отнять у себя, скрыть, чтобы получить больше. Так происходит из-за наших установок и установок общества: «умная, но бедная», «красивая — значит глупая», «выделяться нельзя — сиди тише, не высовывайся». Так нам говорили и подавляли нашу яркость и желание проявить себя в мире. Но мы уже не дети, мы — взрослые.
Правда заключается в совершенно противоположном. Стоит посмотреть на знаменитостей: они и красивые, и модные, и умные, и талантливые, и получают огромные гонорары. Пестрят заголовки с эффектными картинками, на которых можете однажды оказаться и вы, если разрешите себе проявляться ярче и осознаете, что ум, красота, ваш спланированный образ в контакте с собой — комбо для успеха не только на работе, но и в личной жизни.
Вам можно все! Разрешите себе принять в себе не только ум, личные качества и навыки, но и вашу красоту, уникальность и ваше видение себя. Начните проявляться. Сделайте первые шаги, пересмотрев гардероб, спланируйте новый образ через осознанные вопросы выше. И помните: только вы управляете процессами в вашей жизни. Скажите себе и миру: «Это я. Вот о чем я. Мир, смотри на меня. Я здесь. Я есть. Я готова покорять новые вершины».
