Чем полезны ромашковые отвары и как их готовить?
Целительный эффект растения объясняется его уникальным составом: здесь есть и фитостерины, и каденин, и бета-каротин, и полезные кислоты, и другие биологически активные компоненты.
Ромашковые ванны утоляют боль, успокаивают нервы, смягчают и дезинфицируют кожу и слизистые, останавливают воспалительные процессы.
Как правильно делать ванночки с ромашкой:
- Общие ванны. Для того чтобы избавиться от кожных проблем, заживить ранки, а также для общего оздоровления, принимают ванны, в которые добавляют настой на 500 граммах растительного сырья. Его следует отваривать 10 минут, настаивать еще 10 минут, отфильтровать.
- Сидячие ванны. Чаще всего их применяют при заболеваниях органов малого таза. Приготовить ванночку можно либо по предыдущему рецепту, взяв 250 г сырья, либо по специальной методике лечения конкретного недуга, рекомендованной врачом.
- Местные ванночки для рук или ног. Они хороши при проблемах с кожей кистей и ступней, суставных болях, грибковых заболеваниях и для укрепления ногтей. Необходимо 3 большие ложки цветков отваривать 10 минут в литре кипятка. Отфильтровать и разбавить аналогичным количеством теплой воды.
Температура воды не должна быть ниже 35 и выше 40 градусов. Средняя длительность сеанса – 15 минут.
Как делать ванночки с ромашкой при женских проблемах?
Ванночки способствуют излечению женщин от цистита и вульвовагинита. В первом случае на 170 г сухих цветков понадобится литр холодной воды. Смесь нужно варить 10 минут, потом отфильтровать и вылить в сидячую ванну. Чтобы быстро снять неприятные симптомы, процедуру следует проводить два раза в сутки по 10 минут. Но даже если признаки болезни уйдут, в течение недели стоит продолжать делать ванночки для закрепления результата.
Для лечения вульвовагинита одной ромашки недостаточно. Требуется еще и сушеная трава лапчатки. Большую ложку смеси растений в равных долях запаривают в литре кипятка 20 мин., фильтруют. Добавляют в сидячую ванну. Процедура здесь длится 20 мин. и проводится раз в сутки на протяжении 14 дней.
Полезна ромашка и для дам, переживающих климакс. Чтобы снять неприятные симптомы, нужно делать ножные ванночки:
- Кладем 90 г высушенных цветков в кастрюльку и выливаем туда же 4 стакана кипятка. Закрываем крышкой.
- Томим на медленном огне 10 мин.
- Остужаем до 40 градусов, фильтруем и смешиваем с теплой водой.
Ножную ванночку можно делать дважды в день по 15 минут.
Аптечная ромашка найдется в любой аптеке, стоит она очень дешево. Перед началом лечения лучше посоветоваться с врачом, чтобы исключить индивидуальную непереносимость средства.
Также интересно: зуд при мочеиспускании у женщин