Корень алтея: полезные свойства
Алтей – высокое, до 2 м растение с нежными сиреневыми цветами. Его листья можно употреблять в пищу в свежем или тушеном виде, а корневища обладают мощным целебным эффектом. Препараты на их основе мягко обволакивают слизистые, защищая их от повреждений, ускоряя регенерацию. Кроме того, алтей содержит:
лецитин;
минеральные соли;
бетаин;
каротин.
Этот уникальный набор используется в терапии:
заболеваний дыхательных органов;
болезней желудка, кишечника;
камней в мочевом пузыре;
обильных выделений у женщин.
Противопоказания к приему препаратов на основе алтея не выявлены. Его не стоит совмещать с другими препаратами от кашля, стоит воздержаться от приема больным сахарным диабетом. Чтобы наверняка не навредить здоровью перед началом приема, стоит проконсультироваться с врачом.
Заготовить нужно корни не старше 2 лет. Распознать их можно по внешнему виду: обычно у молодых растений только один корень, иногда он раздваивается.
Если видно большее количество отростков или поверхность корня жесткая и твердая, значит, корень старше 2 лет. Такое сырье теряет большую часть полезных свойств
Корни выкапывают весной или осенью, тщательно моют, режут на небольшие части и сушат в защищенном от яркого солнца месте, помешивая.
Если нет возможности заготовить корни самостоятельно, можно купить готовое сырье в аптеке.
Как заваривать корень алтея?
Для снятия болей в органах ЖКТ и воспалений горла готовят такой настой: 2 столовые ложки измельченных корней аира заливают 0,5 л теплой воды (очищенной или кипяченой). Настаивают отвар до 8 ч. Затем его нужно процедить, если нет аллергии – добавить столовую ложку меда. Отвар принимают трижды в день по половине стакана до полного выздоровления. Наружное применение этого отвара ускоряет заживление прыщей и освежает кожу.
При мочекаменной болезни готовят отвар: 2 столовые ложки измельченного корня аира всыпать в 0,25 л кипятка и 30 минут держать на водяной бане. Отвар остудить, процедить, пить по четверти стакана 2−3 раза в день.
При простудных заболеваниях хороший эффект дает отвар листьев алтея: 2 столовые ложки сырья настаивают в 2 стаканах кипятка, через час его нужно процедить, пить трижды в день по четверти стакана.
Целебные свойства и минимальные противопоказания к приему корня алтея делают его универсальным лекарством, созданным самой природой.
Читайте также: чернослив при беременности