Солнцезащитные средства для ежедневного ухода
Долгое пребывание на солнце вредно для кожи, вызывает раннее старение, появление пигментных пятен, а порой даже онкозаболевания. Китаянки в этом вопросе очень осторожны: при ярком солнце они всегда носят защитную одежду, шляпы и используют кремы с UV-защитой.
Впрочем, кремы с солнцезащитным фактором рекомендуется применять в любую погоду — это лучшая защита от фотостарения.
Контроль за мимикой
Меньше мимики — меньше морщинок! Китаянки из-за особенностей менталитета с детства приучены сдерживать эмоции. В итоге у них гораздо меньше мимических морщинок и заломов. Эффект намного лучше, чем от ботулотоксинов!
Косметика с натуральными компонентами
В уходе за кожей в Китае предпочтение отдается натуральным продуктам.
Например, женщины регулярно умываются настоем из риса. Рисовая вода прекрасно подходит для жирной кожи, сужает поры, а также содержит антиоксиданты, аминокислоты и витамины для кожи.
Популярны здесь и маски с травами, растительными экстрактами, куркумой.
Если вам сложно готовить такие маски и настои в домашних условиях, попробуйте натуральную косметику с рисом и травами в составе, особо внимание обратите на продукты из Азии.
Водоросли и зеленый чай в рационе
Водоросли — такой же традиционный компонент азиатской кухни, как у нас греча, картофель или соленые огурцы.
Зеленые водоросли особенно богаты хлорофиллом и антиоксидантами. Они нейтрализуют окислительные процессы, защищают клетки кожи, замедляют старение. Кроме того, водоросли способствуют выведению токсинов и богаты минералами, такими как йод, цинк, кальций и магний, которые питают кожу и способствуют её регенерации.
Если вы среди тех, кому не нравится запах водорослей — можно пить их в капсулах или попробовать водорослевые маски и альгинатную косметику. Эффект косметики из водорослей заметен мгновенно: улучшается кровообращение, цвет лица, а кожа начинает сиять.
Зеленый чай, так популярный в Китае, еще один богатый антиоксидантами продукт. Кроме того, он стимулирует вывод лишней жидкости из тканей. Косметика с экстрактом зеленого чая помогает тонизировать кожу, стимулирует выработку коллагена, делает ее упругой и подтянутой.
Массаж лица и акупунктура
Китай — родина многих техник массажа и альтернативной медицины, к которым регулярно обращаются местные жительницы.
Массаж лица помогает им избавиться от отеков и разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет лица. А акупунктура, то есть иглоукалывание по биологически активным точкам, расслабляет, улучшает кровоток и обменные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена и предупреждает атрофию тканей. Считается, что акупунктурный лифтинг лица эффективен даже против нависшего века и носогубных складок!
И если процедуру акупунктуры безопасно делать только в клиниках или крупных салонах, то простейшим приемам самомассажа вы можете научиться по видео и проводить его в домашних условиях.