Почему кожа на ступнях шелушится и облезает

Почему облезает кожа на ступнях?

К проблеме могут приводить разные факторы. В любом случае нужно понимать, чем обуславливаются риски и какие действия следует предпринять в дальнейшем для предотвращения нежелательного проявления.

1. Регулярное пересыхание эпидермиса. Кожа чаще всего облезает на ступнях жарким летом, когда человеческий организм сталкивается с недостатком воды. Если влажность кожного покрова снижается зимой под влиянием отопительных приборов, ситуация может повториться.

2. Ношение закрытой и неудобной обуви, выполненной из искусственной кожи, запрещено. Кожа должна дышать (читайте также: Как выбрать удобные туфли на каждый день — 4 правила).

3. Синтетические колготки и носки могут привести к нежелательным последствиям, потому нужно отдать предпочтение натуральным материалам.

4. Грибковое поражение часто становится причиной неприятного недуга. Одновременно с этим человек жалуется на неприятный запах ног, сильный зуд. Грибковую инфекцию следует лечить как можно раньше.

5. Недостаток витаминов, минералов может привести к облезанию кожи. Этот процесс проявляется наиболее активно при слабой иммунной системе. При таких обстоятельствах человек часто сталкивается с шелушением эпидермиса не только на стопах, но и на всем теле.

6. Косметика способна привести к шелушению.

7. УФ-излучение грозит ожогом кожи, вследствие которого развивается шелушение.

8. Риски повышаются при сбое в работе ЖКТ, отсутствии правильного питания.

9. Стресс может быть косвенной причиной шелушения стоп. По данной причине рекомендуется обратить внимание на психоэмоциональное состояние.

Что делать, если на ступнях облезает кожа?

Комплексная терапия позволит улучшить ситуацию в минимальные сроки, уменьшив риски повторного появления проблемы. Какие терапевтические методики следует отметить?

1. Ежедневное использование содовых ванночек. Оптимальное соотношение средства — столовая ложка соды — литр воды. Затем ороговевший слой кожи можно удалить пемзой. После такой процедуры на стопы нужно нанести увлажняющий крем (читайте также: Лучшие массажные ванночки для ног).

2. Обработка стоп хозяйственным мылом (72%) может быть эффективной. При таком способе рекомендуется натереть ноги хозяйственным мылом, после чего — надеть х/б носки и быть в них до утра. После подъема следует ноги обмыть теплой водой, натереть увлажняющим кремом.

3. После консультации врача возможен прием согласно курсу витаминно-минерального комплекса.

4. Соблюдение рациона, основанного на рыбе и мясе, овощах и фруктах, молочной продукции, крупах.

5. Если присутствует грибковая инфекция, проводится лечение в соответствии с рецептом врача.