Что делать, если лопнул сосуд в глазу

По каким причинам может лопнуть сосуд в глазу?

Следует помнить, что данная неприятность часто происходит из-за повышенного напряжения глаз, в котором расположены нежные сосуды, испытывающие нагрузку при длительной работе возле экрана компьютера или чтении при плохом освещении, требующем фокусировки зрения. При этом происходит спазм зрительных мышц, а также нарушается тонус сосудов. Они переполняются кровью, и в какой-то момент стенка капилляра лопается.

Кроме того, подобную реакцию вызывают повышенные физические нагрузки или посещение сауны. Случается также, что капилляры лопаются при чрезмерном потреблении алкоголя и даже из-за резкого изменения погоды. В этих случаях особо беспокоиться не нужно, через несколько дней после снятия нагрузки или нормализации обстановки краснота уйдет сама.

Кровоизлияния в глазу бывают у людей, страдающих заболеваниями эндокринной системы, прежде всего у диабетиков, и при патологиях кровеносной системы. Это может быть следствием повышения внутричерепного давления или повреждения стенки сосуда. Только специалист, владеющий медицинским образованием, может точно определить причину проблемы и назначить необходимое лечение.

Какие меры предпринимать, если лопнул сосуд в глазу?

Если это произошло впервые и ты не чувствуешь других неприятных симптомов заболевания, проанализируй ситуацию и постарайся убрать вероятную причину. Если ты нашла причину, которая вызвала повреждение капилляров, постарайся избавиться от покраснения и не допускай его в дальнейшем. Для этого необходимо воспользоваться некоторыми советами:

• Не перетруждайся и не напрягай глаза. Обходись без вредных привычек, не нервничай, употребляй достаточное количество витаминов, и покраснение быстро уйдет.

• Используй глазные капли. Если причина кровоизлияния очевидна и не связана с другими заболеваниями, приобрети в аптеке нужные лекарственные средства.

• Правильно организуй работу за компьютером. Через каждые 20 минут отводи взгляд от экрана, меняй положение.

• Делай успокаивающие компрессы. Не нужно при кровоизлиянии промывать глаза. Достаточно приготовить некрепкую заварку чая, смочить в ней ватный диск и положить на 10 минут на веко.

При возникновении сомнений в причине покраснения глаза или если оно долго не проходит, обратитесь за помощью к врачу.

Если покраснение глаза прошло и больше не повторяется, можно не беспокоиться. Но в любом случае постарайтесь раз в год посещать офтальмолога и проходить осмотр других специалистов. Это позволит своевременно принять меры при заболевании (читайте также: Симптомы, которые «кричат», что нужно срочно посетить офтальмолога).

Глаза краснеют, слезятся, быстро устают, появляется жжение, резь при работе за компьютером, а по утрам слипаются веки? Это верные признаки «сухого глаза», одного из самых распространенных сейчас симптомов. Избежать дискомфорта поможет соблюдение нескольких правил:

1. Соблюдайте режим зрения —  во время длительной работы за компьютером или планшетом мы реже моргаем, а это значит, что глаз недостаточно хорошо увлажняется и становится уязвим для загрязнения и микробов. Старайся делать перерывы каждый час на несколько минут, делай гимнастику для глаз. Снимай очки, не засыпай в контактных линзах, правильно за ними ухаживай.

2. Ешьте больше зеленых, красных и оранжевых овощей и фруктов (морковь, тыква, шпинат, зелень петрушки), печень, рыбий жир — в них содержится витамин А, который влияет на качество слезы.

3. Старайтесь не злоупотреблять нагревателями и кондиционерами, особенно если пользуешься контактными линзами. Пересушенный воздух снижает слезоотделение, линзы пересыхают, и могут травмировать роговицу. Если воздух в помещении слишком сухой, необходимо пользоваться каплями для глаз, а еще увлажнять кожу лица термальной водой.