Как заваривать боярышник
По мнению специалистов, для лечения лучше использовать не свежее, а высушенное сырье: в нем полезные элементы содержатся в большей концентрации. Не рекомендуется готовить отвары и настои впрок: для достижения максимального эффекта лучше пить свежезаваренные снадобья.
Способ приготовления зависит от того, в каких целях средство будет использоваться:
- Для понижения уровня холестерина, для устранения болезней сердца.
Нужно перемолоть высушенные ягоды кустарника, засыпать 1 ст. л. в неметаллическую емкость и залить 250 мл крутого кипятка. Затем следует поставить средство на небольшой огонь и томить до того момента, пока объем жидкости не сократится вдвое по отношению к первоначальному. Готовый отвар употребляют трижды в день по ложке перед главными приемами пищи.
- Для понижения артериального давления.
Необходимо залить 1 ст. л. сухих ягод стаканом кипящей воды, обернуть полотенцем и оставить завариваться на пару часов. Затем следует пропустить состав через марлю и употреблять трижды в день по ложечке перед основными приемами пищи.
- Для снятия нервного напряжения, борьбы с бессонницей.
Нужно залить 1 ст. л. высушенных плодов 250 мл крутого кипятка, накрыть крышкой и оставить в темном месте настаиваться на 2−3 часа. Затем следует тщательно процедить средство и употреблять по 2 ст. л. перед завтраком, обедом и ужином.
Для тех, кто дорожит своим временем, существует практичный рецепт – заварить ягоды в термосе. В напитке, приготовленном таким способом, сохраняется максимум полезных веществ. Как заварить боярышник в термосе:
- засыпать плоды шиповника в термос. Ни в коем случае не перетирайте и не крошите их;
- залить крутым кипятком до краев;
- оставить термос на 4−5 минут незакрытым, чтобы он мог «подышать»;
- закрыть емкость крышкой и оставить на 5−7 часов.
Чтобы улучшить вкусовые качества полезного напитка, можно добавить в него зверобой, плоды шиповника или ломтик лимона.
Боярышник – это целебное растение, которое практически не имеет противопоказаний. Используя эти несложные рецепты, вы сможете поднять общий тонус организма, избавиться от нервного перенапряжения и различных недугов.
Также интересно: зимний крем для лица