До 25 лет у девушек практически нет проблем с кожей лица: она упругая, без морщин и сияющая. Однако процесс старения настигает нас так быстро, что понять, почему же так происходит, практически невозможно. Эксперты уверены, что влияет на состояние нашей кожи не только неправильный образ жизни, но и чрезмерный бьюти-уход. Мы решили разобраться, почему кожа начинает терять свою эластичность и как предупредить возрастные изменения кожи.
Почему вы начинаете стареть
Начнем с того, что возрастные изменения чаще всего связаны с тем, что происходит естественное снижение уровня гиалуроновой кислоты (о ее прекрасных увлажняющих свойствах знают абсолютно все). Сам процесс ее выработки, а также выработки коллагена и эластина становится менее активным. Эксперты уверены, что это основная причина образования морщин и складок, потери тонуса кожи.
Косметолог-эстетист салона Beauty SPA by World
Прежде всего в организме в целом замедляется обмен веществ, что влияет в свою очередь на внутренние процессы и в коже.
Во-вторых, немалое воздействие оказывают и внешние факторы: агрессивная окружающая среда, солнечное излучение (плюс искусственное воздействие, если человек посещает солярий). А стрессы, недостаток сна, неправильное питание усугубляют ситуацию», — говорит Светлана Зворыкина, косметолог-эстетист салона Beauty SPA by World Class Жуковка.
Отголоски юности
Немаловажную роль в том, как вы выглядите в свои 30 лет, играет образ жизни в 20. Если в этом возрасте у вам был не налажен режим дня, отсутствовал здоровый рацион питания, вы забывали пить чистую воду в определенных количествах (минимум 2 литра в день), а также неправильно ухаживали за кожей, потеря эластичности и тонуса кожи вас точно ждут.
«Основная уходовая ошибка – очищение с использованием агрессивных средств без рекомендации, полученной от косметолога. В составе таких продуктов – речь идет о пилингах – присутствует гликолевая кислота, но ее содержание может быть разным, и о том, на какие слои кожи она воздействует в той или иной концентрации, лучше всего знают только профессионалы. Если пользоваться пилингом без знания деталей, это может привести к разрушительным процессам, к обезвоживанию кожи. Специалистам потом трудно дается восстановление – требуется время на то, чтобы в коже снова нужным образом заработали механизмы жизнедеятельности», – комментирует Светлана Зворыкина.
Абсолютно не у всех 30-летних запускается увядание кожи. Некоторые начинают наблюдать изменения и в 40 лет. Все зависит от качественного и регулярного ухода
«Среди изменений помимо признаков старения можно также выделить снижение тонуса мышц – оно тоже связано с тем, что мышцы не так активно получают кислород и другие необходимые вещества из-за общего замедления метаболизма. Это приводит к тому, что теряется четкость овала лица», – продолжает эксперт.
Похожая проблема наблюдается в том случае, если к 30 годам человек имеет за спиной серьезные колебания веса: если он то прибавлял в весе, то сбрасывал его, это могло отразиться на состоянии кожи.
Чтобы исправить эту ситуацию, нужно выбирать косметические средства, в составе которых есть гиалуроновая кислота, ретинол или пептиды – это именно те ингредиенты, которые питают и восстанавливают кожу, а также омолаживают.
«В целом же в 30-летнем возрасте определенно нужно посещать косметолога чаще, чем в 20 лет, – желательно с регулярностью раз в неделю. Можно сделать акцент на процедуры с аппаратами Intraceuticals и HydraFacial. Intraceuticals – это альтернатива мезотерапии, оксигенация кожи за счет мощной подачи сыворотки и ее глубокого проникновения. HydraFacial плюс к этому обеспечивает очищение кожи, разглаживание неровностей, сужение пор, причем результат виден сразу», – говорит Светлана.
Увы, но заметно стареть начинает не только кожа лица. После 30 лет процесс образования коллагена снижается, и кожа начинает терять былой тонус и эластичность, что проявляется в виде дряблости и заметного провисания кожи. Это особенно заметно после родов или резкого снижения веса.
Чтобы подтянуть тонус кожи тела помогут тренировки, как бы банально это не звучало. Физическая активность, даже самая минимальная, например, приседания и планка помогут повысить упругость.
В дополнение к спорту не забывайте про увалжняющие кремы и масла для тела, которые будут увлажнять кожу и слегка ее подтягивать. Если у вас появляется целлюлит, то нет ничего лучше массажа сухой щеткой, который улучшит кровообращения и лимфоток. На самом деле с помощью щетки вы сможете и удалить омервевшие клетки, и сделать кожу более эластичной.
«Современная косметология способна активно бороться проблемами дряблости тела. Наилучшей методикой является использование таких аппаратных процедур, как термолифтинг Alma Accent и монополярный термолифтинг Thermage. Процедура назначается в зависимости от потери тонуса кожи. Если же преобладает нарушение тургора кожи, то великолепные результаты будут от курса процедур с участием прибора Accent, который сочетает в себе ультразвук и радиоволновой лифтинг. Полученные результаты будут радовать вас несколько месяцев. Но если дряблость отдельных участков тела особенно выраженная, мы подключаем Thermage (Термаж). Данная процедура оказывает мощный лифтинг тканей, эффект заметен сразу и нарастает в течение 3-х месяцев», – Ирина Маркелова, врач-косметолог, трихолог Клиники ЭСТЕЛАБ.