Польза компьютера
Сложно отрицать очевидные плюсы компьютерной техники. Практически ни одна сфера деятельности невозможна без того или иного программного обеспечения. Дома их используют для учебы, развлечения и работы. Когда сравниваются польза и вред компьютера, важно учитывать тот факт, что он плотно вошел в нашу жизнь.
Достоинства компьютеров:
- оптимизация многих производственных процессов;
- быстрое и бесплатное общение на расстоянии с деловыми партнерами, друзьями, семьей;
- хранение больших объемов информации, фото, видео, текстовых и аудиофайлов;
- быстрый поиск необходимой информации для работы и учебы;
- источник отдыха и развлечения.
Современные реалии таковы, что сложная вычислительная техника пронизывает все сферы деятельности человека.
Чем вреден компьютер и как уменьшить его негативное воздействие?
Плоские мониторы не вредят излучением, а системные блоки не ударят электрическим разрядом. При этом неправильное и неумеренное использование компьютера принесет ощутимый дискомфорт физическому и психическому здоровью.
Вред компьютера:
- Длительная сидячая работа негативно сказывается на состоянии позвоночника и тазобедренных суставов. Купите специальное кресло и занимайтесь доступным спортом.
- Работа с мышкой и клавиатурой провоцирует так называемый синдром запястного канала. Он опасен полной потерей подвижности лучевого сустава. Подберите эти аксессуары под свои анатомические параметры.
- Напряженная работа за монитором губительно сказывается на зрении. Зрительная гимнастика и перерывы облегчат работу глаз.
- Неумеренное потребление информации приводит к психическому перенапряжению. Особенно это опасно для детей и подростков. Оградите их от бесконтрольного интернета, соблюдайте личную информационную гигиену.
- Для психически неустойчивых молодых людей может быть опасным чрезмерное погружение в игры и онлайн-общение. Помогут живые встречи с друзьями, прогулки, хобби, не связанные с техникой, путешествия.
Эти проблемы легко решаемы своевременной профилактикой или обращением за помощью к профильному врачу.
Компьютер сам по себе не несет ни вреда, ни пользы. Только человек может ухудшить свое здоровье несоблюдением простых правил эксплуатации техники.
Также полезно знать: калорийность гречки