Глядя на многих российских звезд, трудно представить, что у этих женщин уже взрослые дети, а у кого-то и внуки есть! Они красивы, молоды и могут дать фору любой 20-летней модели. Редакция Wday.ru собрала горячую подборку знаменитостей за 40, фигурам которых можно позавидовать.
Пока все обсуждают эффективность разных диет и пытаются сбросить вес, эти звезды показывают и доказывают своим видом, что нет ничего невозможного.
Секреты идеальных фигур практически у всех селебрити схожи. Многие отечественные знаменитости немало стараются для поддержания своей красоты и молодости. Вот несколько правил, которых придерживаются наши красавицы:
2−3 литра чистой воды в день.
Правильное питание и изредка разгрузочные дни.
Спорт или хотя бы 5-минутные тренировки, ходьба пешком.
Косметологические и аппаратные процедуры.
Отказ от алкоголя, сладкого и других вредных привычек.
А некоторые знаменитости перед поездкой на море прибегают к своим проверенным экспресс-диетам. Ищи их описание здесь.
