Апноэ и храп что это?
Перерыв в дыхании во сне называется апноэ, которое из-за недостатка кислорода нарушает работу сердца. В группе риска заболевания находятся новорожденные (особенно недоношенные) и грудные дети. Апноэ у малышей сопровождается храпом – чересчур звучным дыханием, которое расстраивает глубокий сон, не дает полноценно выспаться ребенку, расслабляет его нервную систему.
Почему ребенок задерживает дыхание?
Такое явление в процессе сна имеет свои причины:
— инфекционные лор-заболевания;
— жар, одышку;
— увеличенные миндалины, наличие их разрастаний – аденоидов;
— различные степени ожирения;
— особенности строения челюстей и носоглотки;
— сахарный диабет;
— проблемы с желудком;
— заболевания центральной нервной системы;
— родовые травмы;
— сложное протекание беременности у матери;
— наследственность.
Способы лечения
Для лечения апноэ могут назначить:
— промывание носовых ходов;
— сосудорасширяющие препараты;
— исключение принимаемых успокоительных средств с кодеином и антиаллергенов;
— специальную маску;
— терапию СИПАП для обеспечения необходимого давления в дыхательных путях;
— операцию по удалению миндалин или аденоидов.
Профилактика
Если ребенок задерживает дыхание во сне дольше 15 секунд и происходит это по несколько раз в течение часа, то нужно обратиться за помощью к специалисту. Для предотвращения апноэ и его последствий необходимо регулярно проветривать помещение для сна и отдыха. Заменить мягкий матрас и пышную подушку на более жесткий и тонкий, чтобы обеспечить максимальный доступ кислорода в легкие и уменьшить накопление пыли. Для сна укладывать ребенка набок в легкой одежде, тщательно лечить простудные заболевания.
Полезные советы
Если во время сна ребенок на время задерживает дыхание, то нужно осторожно разбудить его. При отсутствии реакции следует сразу же вызвать скорую помощь. До приезда врача необходимо аккуратно потрясти малыша, повернуть его лицом вниз, помассировать ноги, руки, пятки, мочки ушей, слегка брызнуть водой на кожу.
Процедуры необходимы для восстановления дыхания ребенка. Проблема усугубляется тем, что апноэ происходит ночью, когда качество сна малыша не всегда четко контролируется. Каждый случай задержки дыхания способствует развитию сердечных заболеваний и может стать необратимым. Чтобы не рисковать здоровьем ребенка, родители должны своевременно заняться его лечением.