Как очистить бронхи от мокроты: домашние средства для помощи

Стратегия удаления мокроты

Важно помнить, что в зависимости от тяжести болезни будет варьироваться и густота отделяемого. И чем оно гуще, тем лучше липнет к стенкам альвеол и бронхов. Следовательно, и удалить его намного сложнее. Нужно придерживаться определенной стратегии:

· для начала разжижить слизь, понизить ее густоту и липкость. Для этого используются муколитические средства;

· стимулировать мышцы, которые будут заниматься выталкиванием мокроты из легких. Такое способны сделать отхаркивающие средства.

Для того чтобы определить, какой именно тип мокроты имеется и как его правильно выводить, нужно посетить врача. Он посоветует, чем стоит лечить болезнь и как очистить бронхи с наименьшими потерями. Очень важно использовать те средства, которые выпишет врач! Все лекарства имеют собственные свойства и различную совместимость. И аналоги — часто вовсе не аналоги, а лишь имеют похожее действие.

Как очистить бронхи в домашних условиях

Необходимо при этом дополнительно использовать следующие средства:

1. Ингаляции.

2. Дыхательная гимнастика (читайте также: Боль в легких при кашле: причины возникновения и лечение).

3. Много пить, отказаться на время болезни от вредных привычек.

4. Поставить на прикроватную тумбочку разрезанный лук или чеснок.

5. Добавить в рацион чаев из травяных сборов.

Очень важно при этом совмещать сразу несколько способов.

Есть специальное очищающее упражнение для легких, которое называется постуральный дренаж:

• лечь на кровать, перекатываться с боку на бок на 45 градусов, глубоко дыша. Повторить от 4 до 6 раз;

• встать на колени и медленно наклониться вперед шестикратно. После чего минутку отдохнуть и повторить. Всего должно быть 6 подходов в течение дня;

• лечь на кровать на бок и максимально свеситься головой и грудью вниз. Потом обратно на кровать. И так четыре раза подряд. После чего перевернуться на другой бок и повторить. За день нужно сделать этот комплекс 4 раза;

• лечь на кровать, под голову ничего не класть. Под ноги положить что-то, что сможет их поднять на 30 сантиметров. Нужно так пролежать 30 минут. Желательно повторить после 15-минутного перерыва.