Как не морщить лоб: полезные советы
Главное в этом нелегком деле – строгий контроль за своим выражением лица:
- если вы работаете в офисе, поставьте перед собой небольшое зеркальце и время от времени поглядывайте в него;
- заметив, что ты морщишь лоб и на нем появляются ненавистные складочки, сразу расслабляй лицо. Таким образом нужно поступать и дома;
- необходимо следить за подвижностью бровей. Они должны преимущественно находиться в состоянии покоя.
Полезно делать упражнение: опускать и поднимать глаза, не морща при этом лобик и не шевеля бровями. Такое упражнение делать дважды в день по 2 минуты.
Эффективная процедура, чтобы отучиться морщить лоб
Итак, как не морщить лоб и что для этого делать? Если вам предстоит любое спокойное времяпровождение (вязание, чтение, просмотр фильмов), сделайте полезную процедуру. Нужно взять полоску любой тонкой бумаги, размеры которой должны соответствовать размерам лба. При этом полоска не должна иметь точек соприкосновения с волосами и бровями. Вместо бумаги можно использовать другие материалы:
- калька;
- пергамент;
- целлофан.
Подготовленную полоску хорошенько смазать жирным питательным кремом и плотно прижать к коже.
- Морщинки разгладить.
- Сверху зафиксировать бумагу лентой или бинтом.
- Длительность первых 5 процедур составляет не более четверти часа.
Во время следующих процедур повязку можно держать дольше. Частота использования – два раза в день. Постепенно мышцы свыкаются со спокойным и ненапряженным состоянием, но на это уходит длительный срок времени. Такие процедуры проводят до тех пор, пока человек станет ощущать, что морщины не появляются.
Вопрос, можно ли морщить лоб, звучит странно. Человек должен быть живым, эмоциональным и энергичным, время от времени эмоции имеют право появляться на лице. Но если на вашем лице постоянно присутствует гримаса, то глубокие мимические морщины даже в молодом возрасте вам обеспечены
Женщинам, который перешагнули 35-летний рубеж, желательно после курса этих процедур делать маски из парафина. Но у кого есть склонность к расширению сосудов, лучше не использовать такой метод.
Главное – строгий самоконтроль за собой и выполнение вышеуказанных советов. В крайних случаях женщины прибегают к инъекциям ботокса.