Когда дело доходит до кожи лица, больше не значит лучше. Если вы придерживаетесь мнения, что чем чаще вы умываетесь, тем лучше будет состояние кожи, то вы ошибаетесь. Чрезмерное очищение может только усугубить ситуацию и привести к раздражению и воспалениям.
Конечно, нет единого правила о том, сколько раз в день нужно умываться. Это полностью зависит от состояния вашей кожи и окружающей среды, в которой вы живете.
Самым оптимальным вариантом для сухой и шелушащейся кожи может стать очищение лица по вечерам в течение минуты, чтобы удалить всю грязь, макияж и масла, которые скопились на коже в течение дня. Также необходимо не забывать очищать ее и после активных тренировок или купания в соленой воде.
Тем, у кого кожа жирная, можно умываться и утром. Но даже в этом случае не следует очищать ее более 2-3 раз в день. Сульфаты, содержащиеся в специальных средствах для жирной кожи, разрушают липидный слой эпидермиса, удаляя всю влагу, что может вызвать воспаление, покраснение и усиление жирности.
Отказ от очищения кожи стал новым трендом среди экспериментаторов, мечтающих избавиться от несовершенств. Пожалуй, одним из самых успешных случаев за всю историю можно назвать чудо-исцеление блогерши Молли Гринблат. Девушка боролась с акне в течение 5 лет. В случае с ее проблемной кожей оказались бессильны даже мощные препараты, ведь эффект от них был заметен только во время приема таблеток. Однажды Молли наткнулась на отзыв, повествующий об отказе от ежедневного очищения кожи. Пребывая в отчаянии и испробовав все возможные методы, девушка решила рискнуть и исключить умывание из своей ежедневной рутины. Уже спустя полгода, сравнивая состояние кожи до и после, она не могла поверить своим глазам. Ранее такого эффекта Молли не наблюдала даже от самых дорогостоящих средств и препаратов.
Девушка поделилась подробным описанием всех этапов, которым следовала на протяжении года
Утро:
приняла теплый душ;
нанесла на кожу увлажняющий лосьон для лица с SPF 30.
Вечер:
сняла макияж с помощью мицеллярной воды;
ополоснула лицо теплой водой;
нанесла увлажняющий крем для сухой кожи.
Кроме того, девушка заменила шампунь на бессульфатный, что, по ее мнению, также способствовало прогрессу. Конечно, Молли не смогла полностью исключить этап очищения кожи, ежедневно используя мицеллярную воду. Но, возможно, именно отсутствие традиционных очищающих средств больше всего повлияло на общее состояние ее кожи.
Оказывается, среди поклонников подобного метода есть и много знаменитостей. Например, американская актриса Кирстен Данст признавалась, что никогда не умывает лицо утром. Другая голливудская блондинка Кристен Белл предпочитает умываться только по вечерам, когда принимает душ. У актрисы сухая и чувствительная кожа, поэтому она старается экономить все натуральные масла, вырабатываемые ночью.
Еще одной противницей частого умывания является Белла Торн. Девушка на своем опыте убедилась, что, исключив этот пункт из своей ежедневной рутины, состояние кожи заметно улучшает. В качестве бонуса Белла наконец смогла избавиться от ненавистных прыщей.
Звезда сериала «Американская семейка» Сара Хайленд решила полностью отказаться от очищения кожи привычными методами и нашла для себя новую эффективную альтернативу. 30-летняя актриса ежедневно использует только влажные очищающие салфетки для лица.
Если вас интересует результат в более долгосрочной перспективе, у нас есть пример использования подобного метода в течение 50 лет. Американский политик Элизабет Уоррен в одном из интервью призналась, что никогда не умывается и пользуется одним-единственным увлажняющим кремом за 5 долларов.
Такой совет она получила, когда ей было 20 лет, а сейчас, в свои 72 года, Уоррен может похвастаться идеальным состоянием кожи лица. Поэтому сомнений в эффективности отказа от умывания у нас практически нет.