Ранняя деменция: какими могут быть первые симптомы
Чрезмерная эмоциональность
Эмоциональные всплески уже сигнализируют о том, что организму необходима помощь. Внезапная агрессия на обыденные вещи или апатичное состояние из-за мелочей характерны для прогрессирующей деменции. Бесконтрольные плач и смех указывают на то, что нейронные связи головного мозга начинают разрушаться.
Сокращение общения
В крайнем случае — полная изоляция. Деменция лишает желания контактировать с другими людьми не только на работе, но и дома. Теряется интерес увлекаться хобби и заниматься спортом (читайте также: Женщины с этими 3 положениями Луны самые нервные)
Потеря чувства юмора
При деменции теряется навык адекватного социального взаимодействия. Например, люди начинают воспринимать шутки в буквальном смысле и не могут распознать скрытый подтекст. Кроме того, теряется разумность некоторых поступков: например, покупка вещей, которые вовсе не нужны, или оплата чеков с неадекватной суммой.
Переедание
Характерно для лобно-височной деменции, из-за которой меняется ощущение пищевых потребностей. Появляется желание есть сладкую и жирную пищу на постоянной основе. Теряется чувство меры — это может касаться не только еды, но и вредных привычек. Скажем, грызть ногти или кончик ручки больше не воспринимаются как пагубные пристрастия, а становятся частью деформированной реальности.
Беспорядок
Еще один признак ранней деменции. Беспорядок в комнате нередко указывает на беспорядок в мыслях. Человек с деменцией перестает быть бережливым по отношению к вещам и даже может начать их терять. В последствии это вызывает раздражение и даже может привести к обвинениям окружающих в краже.
Какие вредные привычки могут подталкивать к развитию деменции?
Скроллинг социальных сетей
Постоянное обновление новостной ленты делают нас заторможенными, апатичными, снижается продуктивность и концентрация внимания. И даже если внешне вы абсолютно спокойны, вам сложно сосредоточиться на привычных действиях.
Все дело в том, что мозг включает защитную реакцию на тревожное состояние. Регулярная подпитка негативными новостями вводит организм в хронический стресс, который приводит к головным болям, головокружениям, нарушению памяти.
Использование пластиковой посуды
Эта привычка может привести к накоплению токсинов и микропластика в организме, что негативно сказывается на здоровье мозга. Согласно последним исследованиям, у людей с деменцией концентрация пластика в мозге была в 3–5 раз выше по сравнению с другими.
Использование ИИ
Хоть ученые и верят, что искусственный интеллект может с точностью диагностировать когнитивные нарушения на ранней стадии, он же станет и причиной развития слабоумия. Мозг подобен мышце — чем больше делегируем нейросети, тем сложнее потом самостоятельно решать задачи.
Отсутствие режима сна
В 15% случаев деменция прогрессирует у людей с регулярным недосыпом. Из-за отсутствия полноценного отдыха снижается общая продуктивность мозга: теряется концентрация и способность к обучению, появляется чрезмерная невнимательность и рассеянность (читайте также: Врач назвал 5 неожиданных причин бессонницы).
Переработки
Смены более 12 часов провоцируют эмоциональное истощение, у человека появляется постоянная тревожность. Именно во время стресса разрушаются здоровые клетки головного мозга, из-за чего он становится уязвим — возникают проблемы с концентрацией внимания и с памятью.
невролог сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы».