Страшная болезнь: 6 звезд, живущих с сахарным диабетом

Холли Берри

Юная Холли Берри и не подозревала о болезни, пока с ней не случилась трагедия. Она тогда только начинала свой звездный путь и снималась в одном из телешоу. Девушка считала себя абсолютно здоровым человеком, но однажды прямо на работе упала в обморок. Позже она узнала, что пробыла без сознания несколько дней. Анализы подтвердили: это диабет. 

Сегодня Холли живет в строгом режиме, однако считает себя сильным и счастливым человеком. Она не только востребованная актриса, но и мама двоих детей. 

Алек Болдуин

В человеческой жизни бывает немало сложностей, но с большинством из них вполне можно справиться. Звезда Голливуда Алек Болдуин подтверждает это на своем примере. В 2011 году у него обнаружился диабет, однако актер не впал в отчаяние. Кроме того, вскоре он познакомился со своей будущей женой, которая стала его добрым ангелом. 

Ее зовут Хилария, она не только сама ведет здоровый образ жизни, но и приучила к этому знаменитого супруга. Благодаря ее заботам Алек отлично выглядит и не жалуется на самочувствие (читайте также: Диета Магги: как похудеть на 20 килограммов за месяц — без голода и ограничений). У пары подрастают четверо детей. Счастливый муж и отец признается, что судьба к нему благосклонна и никаких ограничений он не чувствует.

Том Хэнкс

Оскароносный актер узнал о своем диагнозе всего несколько лет назад. Причиной недуга он считает издержки профессии, частые стрессы и работу на износ. Том признает, что достаточно легкомысленно относился к своему организму, питался фастфудом и не обращал внимания на тревожные сигналы. 

Сейчас Хэнкс осознал, что надо кардинально поменять привычки и поберечь себя ради семьи, детей и любимого дела. Он утверждает, что правильный режим пошел ему на пользу — здоровье и трудоспособность полностью восстановились. 

Ник Джонас

Актер, участник популярного музыкального коллектива Jonas Brothers рассказал, что болен диабетом с детства. Диагноз парня стал шоком как для него самого, так и для его родных. Однако Ник сумел взять себя в руки и наладить жизнь. 

Он считает, что важно иметь информацию о болезни, контролировать свое состояние и следить за настроением. Последний фактор Джонас называет одним из основных методов лечения диабета. Артист занимается творчеством, ведет активную концертную деятельность и смотрит в будущее с оптимизмом.

Шэрон Стоун

Актриса с детства страдает инсулинозависимым типом диабета. С раннего возраста она находилась под наблюдением медиков, часто оказывалась на больничной койке. Тем не менее, Шэрон добилась многого. Она быстро поняла, что, возможно, со здоровьем ей и не так повезло, как с талантом и эффектной внешностью. 

Звезду кинематографа часто просят поделиться секретами красоты, и она охотно отвечает поклонникам. Здоровая пища, физическая активность, правильный распорядок дня – вот главные компоненты женской привлекательности. 

Джордж Лукас

Знаменитый создатель легендарных «Звездных войн» болеет диабетом с молодости. Он узнал о недуге еще в студенческие годы, едва отметив 23-летие. Тогда он собирался посвятить себя армейской службе и проходил необходимые обследования. 

Больше полувека кинематографист живет с этим диагнозом, строго планируя каждый свой день. При этом Лукас плодотворно работает и наслаждается жизнью по полной программе.

Звездные советы: как уберечь себя от диабета

Рекомендации знаменитостей по профилактике диабета сводятся к двум главным пунктам: диетическому питанию и умеренной физической активности.

• что касается рациона, то следует избегать ряда жиров и углеводов, а также тяжелой пищи. В приоритете — мясо птицы, некоторые сорта рыбы, фрукты и овощи;

• регулярные тренировки помогут восстановить метаболические процессы в организме и улучшат усвоение питательных веществ (читайте также: Низкоуглеводная диета — оптимальное решение при диабете и для общего похудения).

Эти меры могут благотворно повлиять на состояние здоровья в целом. Ведь контроль за образом жизни играет основополагающую роль для профилактики заболеваний эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и других систем организма.