Сначала нужно сдать анализы, чтобы узнать химический состав камнеобразований. На основании этих анализов врачом назначается диета.
Какая диета при камнях в почках: оксалаты
При этих камнях образовывается щавелевая кислота. Поэтому нужно в обязательном порядке исключить из меню продукты, богатые этими веществами (читайте также: 4 процедуры, которых боится сам гинеколог).
Разрешенные продукты:
нежирные виды мяса и рыбы в вываренном виде;
овощные супы и рагу;
хлеб;
свежая капуста — белокочанная и цветная;
огурцы;
картофель — пюре.
Количество соли должно быть минимальным. Из фруктов нельзя есть сливы, землянику, смородину и крыжовник. Остальные фрукты в разумном количестве можно.
Из напитков отдать предпочтение сокам и простой чистой воде.
Меню диеты при камнях в почках: уратные
Причиной образования уратных камней является избыточное образование мочевой кислоты.
Поэтому в питании нужно соблюдать такие советы:
Из меню нужно исключить продукты, в которых много пуринов. В этот список входят консервы, мясные субпродукты, копчености, соления, острые и наваристые супы.
С овощами тоже нужно быть осторожными. Щавель, сельдерей, спаржу, сою и шпинат нужно убрать из рациона.
Хорошо кушать молочные продукты, огурцы, морковь, тыкву, грибы, фрукты. Также разрешены крупы и хлеб.
Чтобы концентрация солей стала меньшей, нужно много пить.
Диета при камнях в почках: фосфаты
Фосфатные камни образуются в щелочной среде. Поэтому упор делают на окисление. Также важным условием является резкое ограничение кальция (читайте также: Как на самом деле нужно пить воду — оказывается, вы всю жизнь делали это неправильно).
Рекомендации по питанию:
Разрешено: мясные и рыбные продукты, сало, каши (за исключением гречки и овсянки), кислые фрукты и ягоды, сливочное масло;
Ограничить: молокопродукты, хлебные изделия, землянику, изюм;
Запрещены: острые, жареные блюда, маринады, наваристые бульоны. Также следует убрать из меню грибы, фасоль, печень, курицу и творог.
Из напитков делать упор на кислые фруктовые соки и компоты. Можно пить настой шиповника и квас. Пить не более 1500 мл в день. Из сладостей — мед. Людям, которые склонны к камнеобразованию, нужно привыкать к тому, что такую диету нужно соблюдать месяцами, а лучше постоянно.