С годами организм каждого человека неминуемо стареет. Ослабевают защитные функции, падает иммунитет, копится целый букет болезней, протекающих бессимптомно и перерастающих в хронические. Один недуг перерастает во второй, второй подтягивает другие недомогания. В результате весь организм страдает и нуждается в помощи. Но как принято у большинства людей: пока не заболит, к врачу не пойду! А ведь многие болезни проявляют свои признаки тогда, когда бороться с ними бывает в лучшем случае дороже, чем если бы лечение проводилось на ранней стадии, в худшем — когда уже слишком поздно. Как следить за здоровьем правильно? Регулярно проходить полное обследование.
Как часто нужно ходить к каждому врачу?
Многие относятся к профилактическим медосмотрам скептически: мол, зачем платить деньги, если ничего не беспокоит? Более того, приходится проводить много времени в очередях, бегая из кабинета в кабинет. Но если вам дорого ваше здоровье, плановые осмотры нужно проходить обязательно! Для каждого врача есть своя частота посещений. Разберемся во всем по порядку.
С чего начать? К каким врачам обратиться в первую очередь?
Терапевт. Поход в поликлинику или частную клинику следует начать с терапевта. Именно он знает, как в целом функционирует организм, какие органы страдают от того или иного заболевания, к какому узкому специалисту обратиться с вашими жалобами, учитывая историю болезней и наследственной предрасположенности.
Посещать терапевта следует раз в год. Он проводит базовые обследования, направляет на сдачу общих анализов, сравнивает ваши свежие показатели здоровья с прошлогодними. Сюда же входит и поход в кабинет флюорографии для исключения туберкулеза и других проблем с легкими.
Офтальмолог. В наше время проблемы со зрением становятся более актуальными. Телевизоры, компьютеры, смартфоны и планшеты — это и работа, и развлечения, и вечерние просмотры фильмов. Наши глаза работают в режиме нон-стоп, и гаджеты наносят им существенный вред. Чтобы избежать долгих и неприятных лечений или операций, достаточно посещать врача раз в год. Он проведет осмотр глазного дна, роговицы, хрусталиков, проверит глазное давление и возможно выявит какие-либо болезни, которые протекали бессимптомно. Это могут быть нарушения сосудов, помутнение хрусталика — она же катаракта, глаукома и другие.
Гастроэнтеролог. Газировки, фастфуды, перекусы на бегу, спиртное, жареное и острое, соленое и сладкое — рацион многих из нас далек от идеала. Отсюда проблемы с пищеварением и болезни желудка. Почти у всех нас есть гастрит, им уже не удивишь. И уж если нет возможности или желания наладить рацион и отказаться от вредной пищи, следует хотя бы посещать врача раз в 2-3 года. Конечно, если что-то беспокоит, то гораздо чаще. Врач проведет процедуру ФГДС — исследование желудка с помощью введения трубки с камерой на конце.
Кардиолог. Проблемы сердечно-сосудистой системы в перечне одних из самых частых у людей старше 35 лет. Но все болезни имеют свойство молодеть, и все чаще сердечным недугам подвержены и молодые люди. Поэтому ежегодно нужно проходить обследование у кардиолога, делать электрокардиограмму (ЭКГ) — исследование сердечного ритма, проверять уровень холестерина в крови, а также липидного профиля — он покажет состояние сосудов, выявит вероятность появления тромбов.
Для женщин — гинеколог и маммолог. Два раза в год проходить базовое обследование у гинеколога и маммолога — это идеальное решение для женщин. УЗИ, мазки на флору, колопоскопия, общие анализы — вот, что даст врачу полную картину о здоровье. С 35 лет к этому списку подключится и скрининг, позволяющий выявить проблемные клетки на шейке матки, а после 45 — сдача крови на онкомаркеры и маммография.
Для мужчин — уролог или андролог. Хоть мужчины и менее ответственно относятся к своему здоровью, но проходить обследование у уролога раз в год было бы не лишним, ведь проблемы с предстательной железой встречаются все чаще, а сама болезнь протекает бессимптомно. А с 45 лет в идеале сдавать кровь на онкомаркеры, которые помогут выявить рак простаты.
Проктолог — для всех! Когда имеются проблемы в деликатном месте, многие предпочитают замалчивать их и лечиться своими силами. И это в корне неверно. Врачи устали повторять, что нет ничего постыдного в приемах, обследованиях и болезнях, ведь специалисты могут быстро помочь. Проблемы с прямой кишкой важно и нужно лечить у врача и своевременно. Да, процедуры не из приятных, зато один раз в год-два сделал дело и забыл, вместо того чтобы потом долго лечить недуги.
Стоматолог. Хотя бы раз в год, а лучше два нужно навещать стоматолога. Сегодня красивая и здоровая улыбка — это дорогое удовольствие для тех, кто годами терпит боль, не обращает внимания на зубные налет и камень, не восстанавливает выпавшие пломбы. А вот для тех, кто своевременно ходит к доктору, не будет проблем с дорогостоящими процедурами, ведь лечение вовремя — залог здоровья и экономии бюджета!
Советы эксперта
— Планово посещать стоматолога рекомендуется раз в полгода для профосмотра и профгигиены. Полость рта — это первичное звено цепочки желудочно-кишечного тракта, и от того, в каком состоянии наши зубы, зависит здоровье всего организма.
Даже если пациент идеально чистит зубы дома, что встречается крайне редко, есть труднодоступные места, куда щеткой очень сложно добраться. Кроме того, зубной камень, который образуется на зубах и который является отличной питательной средой для патогенных микробов, убрать щеткой просто невозможно.
Во время планового осмотра доктор оценивает состояние полость рта и это позволяет на ранних стадиях устранить воспалительные процессы и предотвратить их осложнение. Это поможет сохранить время, деньги, нервы и, главное, здоровье пациента.
Вспоминаем историю болезней: чем болели мамы и папы?
Если в семье кто-то имеет серьезные болезни, хронические недуги, страдает от проблем с каким-либо органом, то вы априори включены в группу риска по этим направлениям.
Если у родни есть сахарный диабет, вам важно проверять уровень сахара в крови и навещать эндокринолога.
Если на вашем теле много родинок, а в роду еще и у кого-то был рак кожи, то это повод почаще заглядывать в кабинет дерматолога.
Если вы связаны с вредным производством, то проверка легких должна быть более детальной.
Если большую часть времени вы проводите на ногах, не игнорируйте врача-флеболога, который поможет обследовать состояние вен.
В любом случае терапевт подскажет вам, куда стоит сходить в первую очередь, а какие врачи могут и подождать. Главное — ответственно относиться к своему здоровью и не игнорировать недомогания.