Почему мужчинам полезно пить ананасовый сок

Худеем вместе с ананасом

Плод богат витаминами и минералами, среди которых натрий, калий, магний, железо, фосфор и бромелайн. Последний способствует расщеплению белков, а значит, когда вы пьете ананасовых сок, вы худеете. За счет комплекса уникальных ферментов, которые входят в состав бромелайна, организм также избавляется от отеков. Только помните, что и снижение веса, и избавление от отеков будут у вас при условии, что вы не увеличиваете в два раза дневную норму употребляемых калорий. Пить ананасовый сок, есть все подряд и худеть не получится (читайте также: Тест: только внимательные люди смогут найти ананас на картинке за 10 секунд).

Кстати, сок ананаса содержит незначительное количество калорий, можно попробовать ананасовую диету или устроить себе разгрузочный день на ананасовом соке.

Ананас на страже мужского либидо

Особенно полезен ананас для мужчин, так как влияет на работу их репродуктивной системы, а также либидо и потенцию. На просторах интернета гуляет много исследований на эту тему. Конечно, видеть в ананасе и лекарство, и рекомендации врача было бы глупо, но почему бы не начать принимать натуральный ананасовый сок, если появились «первые звоночки» с мужским либидо?!

Благодаря регулярному приему ананасового сока незначительные изменения гормонального фона у мужчин можно откорректировать. Еще мякоть и сок плода способствуют активации синтеза мужского полового гормона тестостерона, необходимого и для потенции, и для либидо. Когда тестостерон в норме, мужчина готов ради своей любимой горы свернуть.

Для профилактики мужского бесплодия

Если в семье нет детей, и женщина к такому положению вещей не имеет отношения, возможно, причина в мужском бесплодии, которое иногда случается из-за сбоев в работе эндокринной системы.

Так как ананас богат фолиевой кислотой, которая способствует в организме выработке гормона эстрадиола, отвечающего за качество мужской спермы, его рекомендуют пить всем мужчинам, мечтающим о потомстве. Ананас в разы увеличивает подвижность сперматозоидов, тогда как при недостаточном количестве гормона эстрадиола их активность практически нулевая.

Стакан сока вместо успокоительного

Помогает ананас и при стрессах. Если центральная нервная система вконец расшаталась, необходим курс приема витаминов группы В, а именно ими очень богат этот фрукт (читайте также: 5 коварных продуктов, из-за которых вы набираете вес — забудьте о них немедленно). Поэтому, чтобы не срываться на окружающих из-за проблем на работе и в личной жизни, пейте ананасовый сок, который также полезен при сниженном иммунитете.

По словам эксперта-диетолога, любая диета с пониженной калорийностью — это первый шаг на пути к более высокому качеству жизни в возрасте 35+.

— Уменьшение дневной калорийности и небольшой дефицит по калориям в течение дня — положительная практика, которая благотворно отражается на организме любого человека, — говорит Наталья Севастьянова — и если использование ананасов будет одним из шагов на пути к снижению калорийности пищи в течение суток, то тогда да, ананасовый сок можно рассматривать как продукт, который благотворно влияет на потенцию и активность всего организма. Но важно понимать, что один сок пить, конечно, нельзя из-за большего количества содержащейся в нем фруктозы, поэтому лучше перейти на напитки с мякотью, по структуре напоминающие смузи.