Новости о COVID-19 поутихли, но сам вирус никуда не исчез. Пандемия 2020 года научила жителей Земли с большим трепетом относиться к своему здоровью и здоровью окружающих. Делимся с вами подробностями нового штамма, чтобы вы продолжали соблюдать социальную ответственность (читайте также: Читательница пожаловалась на бессонницу после коронавируса: что делать — ответил эксперт).
Чем штамм «кракен» отличается от остальных?
«Кракен» — вариант XBB.1.5 представляет собой «рекомбинантную» подлинию «омикрона». Новый штамм распространяется быстрее, чем его «предшественники», из-за чего риск заразиться повышается в несколько раз.
Чем опасен «кракен»?
По имеющимся данным «кракен» не обладает повышенной летальностью, и человек переносит его не хуже, чем все остальные штаммы. Но он слишком быстро распространяется: им, как и другими разновидностями COVID-19, можно заразиться воздушно-капельным путем.
В группе риска по-прежнему находятся пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями и дети.
На сегодняшний день на территории России зарегистрирован один случай заражения «кракеном». Как сообщает Роспотребнадзор, его зафиксировали в Пензенской области.
— Первый случай заражения вирусом субварианта «омикрона» — XBB.1.5 «кракен» — был зафиксирован в Пензенской области в рамках мониторинга данных секвенирования геномов SARS-CoV-2, ежедневно загружаемых в национальную базу VGARus, — говорится в сообщении.
Как защитить себя от «кракена»?
После всемирной пандемии иммунитет к COVID-19 есть практически у каждого человека. Врачи не дают каких-то конкретных рекомендаций по защите от этого штамма. Но все же продолжайте соблюдать правила личной гигиены и не бойтесь заразиться новыми штаммами. Страх и стресс притягивают болезни.
Простые правила санитарной гигиены
Коронавирус попадает в наш организм в основном через слизистые поверхность организма. Поэтому не стоит лишний раз трогать лицо в общественных местах грязными руками. А также:
Старайтесь расплачиваться в общественных местах банковской картой. На наличных деньгах скапливается очень много бактерий, ведь сложно сказать, кто именно брал купюру в руки.
Постарайтесь слишком часто не касаться поверхностей в людных местах.
Одноразовые салфетки помогут не только очистить руки (телефон, ключи и т.д.), но и защитят отгружающих, если вы чихаете или кашляете.
Чаще мойте руки, как в общественных местах, так и дома. Причем делать это стоит правильно: тщательно намыльте руки и мойте их не менее 30-40 секунд. Обязательно очищает руки выше запястий и пол ногтями — там тоже скапливается грязь.
Помните про социальную дистанцию при общении с людьми. Это все еще может защитить от нежелательной болезни.
Обрабатывайте экраны телефонов, ключи, наушники и прочие предметы, которые регулярно используете вне дома.
Защитить себя и своих родных сейчас легче, чем несколько лет назад. Не пренебрегайте правилами гигиены и будьте здоровы!