Мимика нарушена: как бороться с невритом лицевого нерва, и каким звездам знакома эта проблема

Лицевой нерв находится на двух сторонах лица, защемление чаще всего возникает на одной стороне и крайне редко поражает обе части.

Подробнее о том, как лечиться от неврита лицевого нерва рассказал специалист.

Причины возникновения заболевания

В большинстве случае развитие неврита происходит из-за инфекционного заболевания, или сильного переохлаждения организма. Вследствие воспаления сужаются артерии и появляется спазм, нарушается кровоток и сдавливаются нервы. После нарушается работа челюстных мышц и возникает заметная асимметрия.

Существует два вида неврита: первичный и вторичный.

Первичный поражает лицо из-за тех причин, которые упомянули ранее. Вторичный же становится последствие более серьезных заболеваний: гипертонического кризиса, опухоли мозга или травмы головы

Реабилитационные мероприятия

• Иглорефлексотерапия. Подобный способ терапии позволяет восстановить проводимость нерва. Он восстанавливает кровообращение, что помогает устранить отечность и парез. Благодаря иглорефлексотерапии можно достаточно быстро вернуть мускулатуре лица привычную форму.

• Медицинский массаж. Он помогает улучшить местное крово- и лимфообращение, а это в свою очередь ускоряет регенерацию нерва. Главное помнить, что процедуру нельзя проводить в острой фазе воспаления, сначала необходимо успокоить нерв. Поэтому не стоит при возникновении симптомов сразу записываться на массаж. Иначе боль может наоборот усилиться, и появится риск необратимого повреждения двигательных веточек.

• Лечебная гимнастика мимической мускулатуры. Такой комплекс назначается уже после того, как симптомы заболевания стихли. Тогда можно начинать восстанавливать прежнюю мимику лица. Так как поражаются мышцы, то они имеют свойство расслабляться и атрофироваться, поэтому требуется специальная гимнастика для их реабилитации (читайте также: 20 звезд с «синдромом стервозного лица» –– на самом деле они милашки).

Упражнения для восстановления 

Неврит лицевого нерва относится к тем заболеваниям, которые требуют длительного лечения и терпения. Необходимо приложить достаточно сил и времени, чтобы восстановить работу мышц. Для более быстрого восстановления существуют специальные упражнения. Лучше всего выполнять их перед зеркалом, чтобы следить за работой всех лицевых мышц. До начала гимнастики следует полностью расслабиться. Саму же тренировку не нужно проводить только на больной стороне. Их следует чередовать. Иногда для большей эффективности необходимо ограничить амплитуду движений на здоровой стороне, либо же немного придерживать ее.

Чтобы ускорить процесс реабилитации и быстрее восстановить работу лицевых мышц можно выполнить следующие простые, но эффективные упражнения: 

• Изображаем удивление. Для этого стоит поднять бровь вверх сначала на одной стороне, затем на другой, после вместе. Так чередовать до 3 раз. 

• Нахмуриться. Еще одно упражнение на стимуляцию мышц в зоне лба. Важно выполнять все не через боль, при возникновении сильных неприятных ощущений, стоит повременить с гимнастикой, или отдать предпочтение другим упражнениям.

• Закрыть и открыть глаза. Один из наиболее простых способов восстановления мышц. Такое упражнение может показаться странным, но во время моргания задействуются многие мышцы лица. Если моргать на пораженной части сложно, то необходимо хотя бы пробовать закрывать глаз и медленно открывать. 

• Улыбнуться с закрытым и открытым ртом. Здесь уже стимулируются челюстно-лицевые мышцы. Такое упражнение важно выполнять особенно аккуратно, чтобы не вызвать спазма в этой части лица. Улыбаться стоит медленно, чувствуя, как работают все мышцы. 

• Изображаем свист. Можно, конечно, и сделать это и по-настоящему, но это не обязательно. Главное повторить мимику, сложив губы в трубочку, как во время свиста.

• Расширяем ноздри. Довольно сложное упражнение, так как не у всех прокачены все мышцы лица. Но его можно немного упростить, если делать путем приподнимания носа так, будто выражает свое недовольство. 

• Поднять верхнюю губу, опустить нижнюю губу. В этом упражнении важнее не то как сильно поднимется или опустится губа, а то, что она вообще поддается мимике. Иногда можно даже слегка покусать перед этим губы, чтобы восстановить кровоток.

• Погасить зажженную спичку. Это упражнение чем-то похоже на изображение свиста, но при нем задействуются не только челюстно-лицевые мышцы, но и мышцы височной зоны.

Существует большое разнообразие комплексов для восстановления после неврита лица. При данном заболевании главное — не запускать его и сразу обращаться к специалисту. Не стоит рассчитывать, что обычный массаж лица спасет ситуацию, он может напротив ухудшить состояние и совсем нарушить мимику.

Иногда при сильном поражении могут даже возникать проблемы с речью, так как происходит влияние на челюстно-лицевой аппарат. Если после лечения гимнастика не оказывает значительного результата, то можно обратиться к остеопату. Он в свою очередь сможет простимулировать лицевые точки и восстановить мимику (читайте также: Что делать, если немеет левая сторона).