Анастасия Ладыгина, 25 лет
Рост – 167 см
Вес – 113 кг
Грудь – 121 см
Талия – 107 см
Бедра – 121 см
Мои пышные формы…
...помогли мне стать 2-й вице-мисс на конкурсе «Мисс Русь – 2015». Благодаря своим формам я выделяюсь из толпы. Они помогают обращать на себя внимание.
Как полюбить себя?
В любой весовой категории самое главное – отношение к себе и своему телу, внешнему виду, умению себя подать. Как ты себя ощущаешь, так и воспринимают тебя другие. Даже будучи пышкой, можно выглядеть эффектно – подобрать кружевное белье, сделать стильную прическу, правильный макияж, надеть модную одежду, высокий каблук. Мы сами создаем свой образ. Полнота – это не повод прятаться, «уходить в себя», депрессовать, стыдиться, быть незамеченным и не следить за собой.
Достоинства и недостатки
В моей фигуре меня не устраивает мой животик. Это проблемная зона. Но я записалась на аквааэробику. Все остальное в моей внешности меня устраивает. Я люблю свое тело – оно такое пышное, мягкое, бархатное…
Отношение мужчин
Не скажу, что я нравлюсь всем мужчинам. И вообще, по статистике, они чаще выбирают худышек. Но жизнь на этом не заканчивается! Противоположный пол на меня обращает внимание и относится очень хорошо. Один мой друг назвал меня «пироженка». И это было нисколько не обидно, наоборот – приятно. Она же такая вкусная и сладкая.
Отношение к похудению
Быть худой я мечтала до 22 лет. Причем до 16 лет я и была стройной, но мне казалось, что я невероятных размеров. «Добреть» начала, когда бросила танцы. Страдала какое-то время. Но в 22 года меня осенило, что мы живем один раз. Я решила брать от жизни все! Дышать полной грудью, а не париться из-за съеденной булочки. Сейчас стать худой я не хочу. Конечно, скинуть некоторое количество килограммов мне нужно. Но худеть до изнеможения не собираюсь.
Секреты красоты
Чтобы придать свежести лицу, я пользуюсь скрабом два раза в неделю. После – увлажняющий крем для лица и гель для кожи вокруг глаз. Без гигиенической помады тоже не обойтись. С телом та же история. Использую в основном скраб, гель для душа. И после всегда – крем для тела. Вообще очень люблю баловать себя всякими разными «вкусняшками» для тела.
Оксана Сушинских, 35 лет
Рост – 170 см
Вес – 86 кг
Грудь – 112 см
Талия – 92 см
Бедра – 110 см
Мои пышные формы…
...помогли мне получить эпизодическую роль в сериале на канале «Россия 1» «Уйти, чтобы вернуться». Я сыграла старшую медсестру, с легкостью разгоняющую психов. А еще меня часто зовут вести выездные регистрации, многим кажется, что представительницей загса должна быть дама весомых достоинств.
Когда пышные формы не просто мешают, а раздражают, подкидывают парочку гирек на весы комплексов, – это походы по магазинам одежды. Просто катастрофа! Очень сложно найти стильный наряд большого размера. Почему-то производители думают, что пышнотелые дамы стремятся спрятать себя от мира за мрачными балахонами. Нет, мы – весомая часть общества, обаятельные, привлекательные и желающие быть модными!
Как полюбить себя?
Если любви к себе нет, то это, скорее всего, жизненная установка, формировавшаяся годами и нехорошими людьми. За 24 часа, как на телевидении, ситуацию не исправить. Начать нужно с принятия себя в такой форме: «Да, я полная, да, вешу 86 кг, и в этом не виноваты генетика, невнимательные мужчины, напряженная работа и т. п. Мне хорошо и комфортно, сейчас это мой выбор. Захочу – стану другой, все в моих силах». А дальше… Ищем сногсшибательный наряд, идем к парикмахеру и заказываем фотосессию в студии, с профессиональным макияжем – как настоящая звезда!
Достоинства и недостатки
Разбирать себя по частям – дело неблагодарное. Если что-то не нравится – исправь. Не обязательно хирургическим способом, можно правильно подобрать одежду, утягивающее белье, пойти в спортзал или заниматься дома, скорректировать питание.
Отношение к похудению
Я периодически худею и поправляюсь. Понимаю, что худосочной не стану, и к этому не стремлюсь. Но как только лишний вес начинает угрожать здоровью, мешает полноценно жить, нужно срочно принимать меры. Это уже не вопрос эстетики. После родов я очень сильно поправилась, сейчас страшно вспомнить. Стимулом сбросить вес для меня стала любимая работа. Я – ведущая праздников, весь вечер на каблуках, активные игры, танцы, ни минуты на отдых. Мне не хотелось менять свой стиль ведения и становиться «говорящей головой». Поэтому решение – лишний вес долой. Худеть нужно ради себя, своих планов, мечты, самочувствия. Если делать это ради кого-то, надежды могут не оправдаться, и срыв неизбежен.
Секреты красоты
Несколько лет назад я участвовала в телевизионном проекте по похудению. На мне испытывали разные процедуры, кремы и гаджеты. В итоге – минус 30 кг. Мне очень понравилось, и я периодически повторяю курс аппаратной косметологии: массаж прибором LPG, прессотерапию, миостимуляцию. Они хорошо подтягивают кожу, улучшают кровообращение, убирают отеки и поднимают настроение. Еще советую обратить внимание на бодифлекс – физические упражнения, совмещенные со специальным дыханием. Очень доступный вид спорта для людей с лишним весом. Я занимаюсь дома, 20 минут утром, в качестве зарядки. Осенью опять пойду на аквааэробику.
Екатерина Лежнина, 28 лет
Рост – 165 см
Вес – 133 кг
Грудь – 136 см
Талия – 110 см
Бедра – 142 см
Мои пышные формы…
...однажды спасли меня от серьезной травмы! Я спускалась по лестнице, споткнулась и упала на попу. Было больно, но я доковыляла до травматолога. А он сказал, что если бы не моя шикарная попа, сломала бы копчик. А так отделалась испугом и синяком. Иногда меня смущало, что в фитнес-зале обращают много внимания как раз на пышное тело (как мне тогда казалось). Я даже чуть не забросила зал. Но потом поняла, что люди смотрят с восхищением – ведь, несмотря на пышность, я слежу за своей физической формой.
Как полюбить себя?
Самое главное – не заморачиваться на весе. Вы – это не ваши ляжки и жирок, а целый внутренний мир. Не забывайте, что вы женщина! Не наряжайтесь в балахоны! Сейчас много магазинов с хорошей одеждой plus size, подчеркивайте свои достоинства! Ухаживайте за собой, красьте губки, когда выходите на улицу.
Достоинства и недостатки
Мне не нравится животик, я сейчас активно над этим работаю! Все остальное очень нравится. А грудь я считаю своим главным достоинством.
Отношение мужчин
Оно разное. Кто-то при встрече тянул: «О-о-о-о, какая ты большая!» А узнав меня как человека, забывали, что я большая и начинали ухаживать. И потом уже говорили, что я не большая, а аппетитная. Многим мужчинам нравятся округлости, некоторые просто стесняются своих желаний.
Отношение к похудению
Худой стать я не хотела бы. Но поменьше – да. Зимой я весила 157 кг, сейчас мой вес 133 кг, стремлюсь к 100 кг. Родители и бабушки меня постоянно пилили, что мне надо худеть. Водили на всякие похудательные курсы, гипнозы, но ничего не помогало. Потому что мне и так хорошо было! А в один день тут просто щелкнуло в голове и стало интересно: как это – стать поменьше? Не скажу, что усиленно сижу на диете, просто стала следить за своим питанием, гораздо уменьшила количество углеводов и подключила ежедневную ходьбу по часу и 2 раза в неделю – спортзал.
Секреты красоты
Ничего особенного: использую крем для тела «Ультра-упругость», для лица перед сном – кокосовое молочко, и 2 раза в неделю делаю маску для волос из касторового масла.
Анастасия Стукало, 22 года
Рост – 175 см
Вес – 95 кг
Грудь – 115 см
Талия – 86 см
Бедра – 120 см
Мои пышные формы…
…мешали мне в детстве. Я была нехрупкой девочкой. Грудь начала расти в 4-м классе, и я помню, сколько неудобства она доставляла, как меня дразнили! Правда, через несколько лет этот минус обратился в плюс… Помню, как один мальчик, который нравился, сказал: «Ты классная, но ты полная, а это не круто». Сейчас все это вспоминается с юмором, а тогда было обидно. После того, как я поняла, что прекрасна, пышные формы мне стали только помогать. Бывало, на такси бесплатно довозили и говорили, что с такой красивой девушки нельзя денег брать.
Как полюбить себя?
Надо перестать молиться на изображения в телевизоре и журналах. Эти идеалы меняются, а убивать свое здоровье ради мнимого счастья не стоит. Это наша жизнь, и нам решать, как ее прожить и какими быть. Конечно, раньше я тоже думала, что быть не такой как все – плохо. На самом деле это не так. Было бы страшно, если мы были все как с конвейера.
Достоинства и недостатки
Мне в принципе очень нравится силуэт моей фигуры – у меня параметры груди и бедер больше параметров талии, и это очень красиво смотрится. Мне нравится мое декольте. Платье с вырезом на мне всегда смотрится интереснее, чем на худышке. С бедрами та же история – юбка-карандаш подчеркивает их красоту.
Отношение мужчин
Вниманием я не обделена, комплиментами всегда осыпают. И с Афродитой сравнивали и говорили, что такую красоту в древнегреческих мифах чтут. Как-то я бегала в парке, а рядом бежал мужчина. Посмотрел на мою грудь и сказал, что у меня хорошая грудная клетка!
Отношение к похудению
Конечно, худела, причем неправильными способами, и это плохо влияло на организм. Эти диеты были от непонимания себя. Сейчас худосочной я бы не хотела быть.
Секреты красоты
Раз в неделю делаю глиняную маску. За лицом помогает мне следить косметолог: советует всевозможные умывалки, кремы, маски. Всегда с собой ношу с собой гигиеническую помаду или бальзам для губ. Для тела я использую скрабы, кремы и лосьоны для тела. Иногда делаю обертывания. А для тонуса тела и мышц я делаю зарядку, люблю йогу. Ежедневно кручу обруч, пока идет серия любимого сериала.
Ольга Тетерина, 29 лет
Рост – 166 см
Вес – 90 кг
Грудь – 113 см
Талия – 90 см
Бедра – 116 см
Мои пышные формы…
…всегда помогают на отдыхе за границей, особенно в странах Южной Америки и Африки, где ценят женщин с формами: то в номер заселят без очереди, то чемодан унесут-принесут, то скидку сделают при покупках, а то и просто завалят комплиментами.
Формы мешали в детстве, когда мне автоматически прибавляли лет 10. Помню, мне было 13 лет, и мы поехали покупать мне блузку. Когда я примерила ее, продавец сказала: «Вас эта так блузка молодит, что больше 33 лет я вам не дам».
Как полюбить себя?
У меня у самой первой в классе выросла грудь. Я переживала, когда мальчишки дразнили меня «секс-бомбой». Но потом пришло осознание, что все мы разные, но от этого не становимся менее красивыми. Влюбляются и в худеньких, и в полненьких, а счастье не зависит от веса.
Нужно понять, что тело у тебя одно, и нужно любить и принимать его таким, какое оно есть. Главное, не забывать ухаживать за собой – делать массажи, скрабы, заниматься йогой или танцами, делать разные маски, маникюры, педикюры. Еще важно окружать себя людьми, которые считают, что ты красива со своими формами, и не говорят, что тебе нужно похудеть.
Достоинства и недостатки
В моей фигуре мне очень нравятся большая грудь, попа и пышные бедра. У меня красивые и изящные запястья и щиколотки. Не совсем нравится мой животик, но я над ним работаю.
Отношение мужчин
У меня никогда не было недостатка в поклонниках. Всегда находились ценители аппетитных форм. И даже те, кто предпочитают стройных девушек, не могут остаться равнодушными, когда видят мои формы. А самый необычный комплимент, когда мужчина мне сказал, что я такая теплая и уютная, что меня хочется обнять и никогда-никогда не отпускать!
Отношение к похудению
В подростковом возрасте мечтала похудеть. Я была влюблена в мальчика, и думала, что если похудею, то он ответит взаимностью. За месяц скинула 20 кг. Однако мальчик в меня так и не влюбился. Отсюда вывод – нужно сначала себя полюбить, тогда тебя полюбит «твой» человек.
Секреты красоты
Стараюсь больше гулять, занимаюсь йогой, делаю растяжку. Принимаю ванны с пеной и солью, ежедневно мажу тело увлажняющими и питающими кремами, делаю скрабы. Иногда массажи. Для лица делаю маски, массажи, периодически чистку лица и пилинги.
Наталья Синицина, 31 год
Рост – 164 см
Вес – 95 кг
Грудь – 114 см
Талия – 90 см
Бедра – 121 см
Мои пышные формы…
…помогают быстрее расположить к себе людей, это отражается на деловых переговорах в работе и бизнесе, в жизни и семье – мое слово весомо. Но без свойств моего характера, ума, образованности, знаний и доброжелательности никакие пышные формы не помогли бы.
Как полюбить себя?
Мои пышные формы мне даны с детства, и в периоды взросления я часто сравнивала себя с кем-то, было много комплексов. Усилием воли и рассудительностью я внушала себе: «Не сравнивай себя ни с кем другим, а сравнивай с собой вчерашней, потому как ты индивидуальна, и жизнь одна». Когда ты уважаешь себя, ценишь свое тело, развиваешься, узнаешь что-то новое, балуешь себя, тогда ты сможешь полюбить себя.
Достоинства и недостатки
Особую любовь я питаю к своей талии, волосам, улыбке... А если мне что-то и не нравится в моей фигуре, то йога в гамаках сразу ставит все на свои места.
Отношение мужчин
Восточные мужчины восторгаются открыто: «Вах-вах-вах, какая дэвушка!», а русские чаще всего боятся явно выражать симпатию. Поэтому украдкой строят глазки.
Отношение к похудению
Пару килограмм всегда хочется сбросить, как и многим пышным девчонкам, но худосочной мне быть никогда не хотелось. Я никогда не худела для чего-то, но иногда в делах и заботах бывает удивление: «Куда делись два килограмма? И почему платье свободно?»
Секреты красоты
В прошлом году я для себя открыла йогу в гамаках. Это масса радостных впечатлений, мышечный тонус, гибкость кошки, пластика тела и здоровье. Утро для меня начинается со стакана родниковой воды с медом, и в течение дня 2 литра воды – моя норма. Фрукты, овощи ежедневно в рационе. Тело люблю побаловать скрабами (кофе с медом самый любимый), массажем, объятиями любимого мужа. За кожей лица до сих пор ухаживаю детским кремом. Декоративную косметику использую умеренно, тональными кремами не пользуюсь.
- Анастасия Ладыгина
- Ольга Тетерина
- Екатерина Лежнина
- Наталья Синицына
- Анастасия Стукало
- Оксана Сушинских