Мазь при болях в шее: экстренная помощь
Резкая боль в шее может перечеркнуть все планы и приковать человека к кровати. Иногда болевые ощущения настолько сильны, что невозможно повернуть голову. Способы оказания экстренной помощи будут напрямую зависеть от причины, вызвавшей воспаление, отек и болевой синдром:
травма. Вывихи, подвывихи шейных позвонков, растяжение мышц — частые диагнозы в кабинете травматолога. Обычно очаг и характер травмы выявляют с помощью рентгенографии или компьютерной томографии. Первая помощь дома: обездвиживание, завернутый в натуральную ткань лед на больное место и обезболивающие препараты, если сил терпеть уже нет. О последнем обязательно сообщите врачу;
простуда. Шея в силу своих анатомических особенностей часто подвергается воздействию холодного воздуха и сквозняков. Если после езды в машине с открытыми окнами вы почувствовали боль и дискомфорт в шее, нужно обернуть ее теплым шарфом или мягкой байковой тканью. Здесь уместно использование мазей с обезболивающими и противовоспалительными компонентами (чаще всего это диклофенак или пироксикам). Если мази нет, на первых порах поможет старый добрый бальзам «Звездочка», при условии, что вы не аллергик;
заболевания опорно-двигательного аппарата, например плечелопаточный периартрит, часто иррадируют болевые импульсы в шею. Допустимо применение мазей для снятия отека и дискомфорта, но только после консультации с ортопедом. Мазь от боли в шее должен рекомендовать он.
Часто причиной дискомфорта и боли становится малоподвижный образ жизни. Если вы проводите большую часть дня за компьютером, мышцы шеи атрофируются и легко поддаются травмированию. Не забывайте делать гимнастику и старайтесь больше двигаться (читайте также: Откуда берутся боли в шее, спине и ногах во время сна — а с вами такое случалось?).
Обезболивающие мази при болях в шее помогают сохранить работоспособность и не испытывать дискомфорт после травмы или переохлаждения. Однако не забывайте, что они лишь устраняют симптомы. На вооружении фармацевтов есть многокомпонентные мази, в составе которых препараты не только анальгезирующие, но и снимающие воспаление и насыщающие ткани необходимыми для их полноценной работы и восстановления веществами (хондропротекторами).
Чтобы не страдать от боли, необходимо двигаться, защищать шею от холода и сквозняков и правильно питаться. Белковая пища — источник натуральных хондропротекторов, которые укрепляют кости и мышцы и предотвращают травмирование (читайте также: Что делать, если на шее появилась шишка).