Регулярные месячные свидетельствуют о здоровье женской половой системы, а полноценный цикл овуляции — подтверждение нормальной репродуктивной физиологии.
Когда у женщины менструация не начинается спустя 35 дней и более, это указывает на задержку. Такое явление может происходить в периоды полового созревания, репродуктивного возраста и пременопаузы.
Нарушение цикличности кровотечений, при котором изменяется регулярность менструального цикла, считается отклонением от нормы. Среди видов задержки можно выделить аменорею, опсоменорею и олигоменорею.
Продолжительность менструального цикла измеряется с первого дня месячных до начала следующих. У женщины в добром здравии этот период обычно составляет от трёх недель до 35 дней, чаще всего — 28–30 дней.
В период полового созревания задержка месячных считается нормой и объясняется естественным процессом формирования менструального цикла.
В репродуктивном возрасте отсутствие менструации может быть связано с беременностью или лактацией. В период пременопаузы происходят естественные изменения цикла: продолжительность кровотечений сокращается, а затем месячные могут полностью прекратиться.
Но бывают ситуации, когда наступление очередных месячных желательно ускорить на 1–3 дня. Для таких случаев в руках у женщины должно быть несколько вариантов, которые условно можно разделить на физические, химические и натуральные. Основным условием является наличие достаточного количества времени в запасе и отсутствие аллергических реакций на выбранные методы.
Какие физические способы можно применить?
1. Горячая вода. Выпив стакан подогретого вина, нужно лечь в горячую ванну и потерпеть такую температуру 20 минут.
Действие этого способа, как и ванночки для ног, приготовленной из горчицы и горячей воды, основано на усилении кровообращения.
2. Усиленная физическая нагрузка. Точкой упора должны быть брюшная и тазовая области туловища, в том числе пресс.
3. Комплексное действие высокой температуры и пара, например, посещение парилки (читайте также: 6 неочевидных признаков, что у вас вот-вот начнутся месячные).
О химических методах
Известно, как ускорить месячные на пару дней и с помощью химических средств. Прием гормональных препаратов нарушит эндокринные процессы, протекающие в обычном режиме, и вызовет внеочередную менструацию (читайте также: 14 самых ранних признаков беременности).
Если женщина применяет гормональный способ предупреждения беременности, прием таблеток следует прекратить за 7 дней до ожидающегося срока месячных. Отрицательными сторонами такого способа являются:
• небезопасность гормональной нагрузки;
• необходимость применения дополнительных средств контрацепции в начале следующего цикла (читайте также: Когда бывает задержка месячных и тянет низ живота).
Какие натуральные средства помогут?
Природа позаботилась о том, как ускорить месячные на несколько дней. Хорошо зарекомендовали себя способы:
• отвар петрушки (измельченный пучок растения залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Принимать по полстакана утром и вечером);
• настой корня девясила (заварить крутым кипятком измельченный корень растения, настоять на водяной бане 20 минут и остудить. Принимать трижды в день по 0,5 стакана);
• настой листьев вербены (свежие листья растолочь в кашицу, залить кипятком и настоять 15 минут. В процеженный состав добавить сок половины лимона. Принимать по 100 мл утром и вечером);
• аскорбиновая кислота (можно заменить соком трех лимонов за один раз).
Какой бы способ приближения месячных вы ни выбрали, это должно быть исключением из правил, причем пользоваться им стоит только в случаях особой необходимости (читайте также: Первые признаки беременности при задержке и до нее).