Консервативное исправление вальгусной деформации стопы
Искривление сустава большого пальца на ноге создает ощутимый дискомфорт. Это не только эстетическая проблема, но и вопрос здоровья всего опорно-двигательного аппарата. Если косточка начала расти, надо принять все возможные меры, чтобы остановить этот болезненный процесс.
Ортопеды выделяют 4 стадии вальгусной деформации:
Большой палец повернут на 10−20 градусов.
Смещение от 20 до 30 градусов, при длительной ходьбе шишка начинает болеть.
Поворот пальца от 30 до 50 градусов. Шишка болит и без ходьбы.
Большой палец развернут под углом больше 50 градусов, вся стопа деформирована. Сильные боли и при ходьбе, и в состоянии покоя.
Первая и вторая стадия поддаются консервативному лечению. Прежде всего ортопед порекомендует отказаться от тесной обуви на высоком каблуке. Именно это – основная причина появления шишек на стопе.
В качестве терапии предлагают:
массаж;
физиотерапевтическое лечение;
ношение специальных бандажей;
ортопедическую обувь.
Дополнительно следует пересмотреть режим дня и питание. Желательно, чтобы с пищей поступало достаточно кальция и витаминов (читайте также: Что делать, чтобы педикюр всегда выглядел опрятно).
Когда необходимы операции по удалению косточек на ногах?
Если консервативное лечение не дает результата, а заболевание прогрессирует, то врач может порекомендовать хирургическое исправление дефекта. К настоящему времени хирургами разработано более 150 методик исправления вальгуса стопы. Выбор будет зависеть от ряда факторов, но прежде всего от стадии деформации и физиологических особенностей пациента.
Не стоит бояться хирургического вмешательства. Операции по исправлению косточки отработаны и малотравматичны — если нет осложнений, то через 3 дня пациент уходит домой.
В сложных случаях, с запущенным искривлением 4-й стадии, проводится остеотомия — закрепление костей особыми скобами или винтами. Чаще всего их не удаляют. Эта сложная процедура, требующая длительного восстановления, но без нее пациент, скорее всего, не сможет передвигаться самостоятельно (читайте также: Без мозолей: 6 лайфхаков для тех, кто всегда натирает ноги).
Косточки на ногах, или вальгусная деформация стопы, как этот недуг называют ортопеды, поражают в основном женщин. Это связано с особенностями строения скелета и ношением неудобной обуви. Откажитесь от каблуков и обратитесь к врачу на начальной стадии. Тогда возможно выправить искривление без хирургического вмешательства.