Треть нашей жизни мы проводим во сне. От его качества зависит многое — и настроение, и, что важно, самочувствие. Именно поэтому так важно подобрать правильный матрас. Но хороший матрас — это не только качественная основа в виде пружин или пенных материалов, но и дополнительные свойства, благодаря которым можно полноценно отдохнуть во время сна.
В этой статье мы рассмотрим:
· типы ;
· показания к применению изделий с эффектом микромассажа;
· популярные наполнители;
· основные параметры выбора.
Какие матрасы называют массажными
В магазинах можно найти два типа подобных изделий — механические модели с электрическим блоком и матрасы-антистресс с наполнителями, которые за счет рельефной структуры обеспечивают мягкий массажный эффект.
Важно помнить, что ни одно изделие не заменит полноценные процедуры у специалиста, однако их использование может существенно улучшить самочувствие.
Внутри механического изделия находятся ролики или вибромоторы, которые разминают мышцы в соответствии с выбранной программой. Когда сеанс закончится, устройство нужно выключить с помощью пульта. Такие массажеры не предназначены для сна, их нельзя использовать при некоторых медицинских проблемах (например, в период обострения остеохондроза или кожных заболеваний).
Матрасы для снятия стресса с массажным эффектом ― это полноценные спальные изделия. Их изготавливают из ортопедической основы и пористых материалов с фигурной поверхностью. У таких моделей нет противопоказаний, на них легко найти удобную позу и быстро уснуть.
Кому и зачем нужны матрасы с массажным эффектом
У многих женщин, которые проводят рабочий день сидя или стоя, к вечеру возникают неприятные ощущения в спине и шее. Массаж может расслабить напряженные мышцы, освободить сжатые нервы и сосуды, вернуть телу гибкость и легкость.
Когда выделить время на регулярное посещение специалиста не получается, на помощь приходят изделия с эффектом микромассажа, которые создают условия для восстановления организма пока вы спите.
Преимущества ортопедических моделей с массажным эффектом:
· создают комфортное спальное место и работают всю ночь;
· помогают легче засыпать и крепче спать;
· расслабляют мышцы спины, бережно поддерживают мягкие ткани, не сдавливая их;
· препятствуют образованию отеков в области ног, лица, других частей тела.
В отличие от электромассажеров, спальные матрасы-антистресс можно без консультации врача использовать при дегенеративных изменениях в позвоночнике. Хорошие изделия способны облегчать боль, вызванную спазмом мускулатуры, улучшать самочувствие.
Виды наполнителей антистресс-матрасов
В основе таких изделий может быть пружинный блок, а в беспружинных — наполнители с ортопедическими свойствами.
В качестве верхнего слоя производители используют натуральные и искусственные анатомические пены, которые мягко обволакивают тело, повторяя его контуры. Пенам придают нужный рельеф, он легко массирует кожу, помогает снять мышечные зажимы, улучшает кровообращение, нормализует отток лимфы.
Фигурная резка может быть равномерной по всей поверхности или зональной. Во втором случае лист пены делят на несколько зон с выступами разной формы. Например, материал в зоне спины могут нарезать более крупными элементами для расслабления поясницы и лопаток. В области ног часто создают мелкоточечный объемный рельеф, который помогает бороться с отеками.
Популярные в России наполнители матрасов с массажным эффектом:
· натуральный латекс. Природный высокоэластичный материал из сока каучукового дерева, который вспенивают, перфорируют и запекают. Мягкий, хорошо пропускает воздух;
· пенополиуретан. Искусственный материал, похожий по свойствам на натуральный латекс. Подходит аллергикам, цена на этот материал ниже, чем на природный аналог;
· меморикс. Вязкоэластичная пена с эффектом памяти. Нежный материал не сопротивляется давлению, погружая тело в невесомость.
На что обратить внимание при выборе
Поскольку матрасы с массажным эффектом предназначены для полноценного ночного отдыха, к их выбору необходимо подходить точно так же, как к покупке обычного товара для сна. Стоит просмотреть отзывы в интернете, изучить рекомендации специалистов.
Чтобы купить модель, которая будет удобной и прослужит много лет, обращайте внимание на следующие параметры:
· основа. Глобально матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Вариант на основе упругих наполнителей подойдет женщинам хрупкого и нормального телосложения. Пышным девушкам стоит сделать выбор в пользу изделия с основой из прочных металлических элементов;
· жесткость. Поскольку это довольно субъективное понятие, лучше прилечь на несколько моделей и прислушаться к ощущениям. Если ваш вес не превышает 55 кг, специалисты советуют выбирать мягкие, а также умеренно-мягкие поверхности. Людям среднего веса (55 ― 85 кг) чаще комфортно на постели средней жесткости. При крупном телосложении (свыше 90 кг) стоит купить умеренно-жесткую или жесткую модель;
· габариты. Длина и ширина матраса должны соответствовать размерам спального места кровати. Толщина зависит от веса спящего ― чем солиднее телосложение, тем более высокую модель необходимо приобрести. Также обращайте внимание на высоту бортиков кровати: они должны быть минимум на 5 см ниже спальной поверхности;
· количество спящих. При обустройстве спального места только для себя предыдущих критериев будет достаточно. Если кровать предназначена для двоих, необходимо учитывать особенности телосложения, а также предпочтения двух партнеров. Если вес у обоих средний и разница в комплекции невелика, можно покупать модели на основе упругих наполнителей и/или любых независимых пружинных блоков. Чем больше вес и разница в весе партнеров, тем более выносливые пружины нужно выбирать, модели без металлических элементов не подойдут.
В представлены массажные матрасы с различными наполнителями. Можно выбрать стандартный размер или заказать изделие по индивидуальным параметрам с доставкой на дом.
Приятного массажа и сладких снов!