Думаете, мы будем рассказывать о протоколах ухода за кожей и секретах выбора бьюти-средств? Увы, проблемы не всегда решаются внешними средствами…Сегодня предлагаем заглянуть глубже и выяснить, что отвечает за нашу красоту внутри.
База нашей красоты
Не зря говорят, что лицо — это зеркало души. Внешний вид кожи, волос и ногтей может многое сказать о психологическом и эмоциональном состоянии человека, об особенностях его самочувствия, о том, как он питается и даже спит.
Наша внешность — это результат сложных цепочек гормональных, обменных и других процессов. На их работу влияет большое количество внешних и внутренних факторов. Образ жизни, количество физических и эмоциональных нагрузок, рацион и режим питания, качество сна и отдыха, экология и среда вокруг…
Последствия наших решений
Бывает, что несколько факторов влияния накладываются друг на друга: неприятности на работе — на вирусный сезон, эмоциональная нестабильность — на низкое качество сна, диета или погрешности в питании — на усталость от долгой зимы.
И все мы хорошо представляем, как это начинает выглядеть. «Зеркало нашей души» тускнеет, теряет свежесть и молодой вид. Кожа становится обезвоженной и вялой, снижается тонус и эластичность. Волосы и ногти теряют блески и силу, зато приобретают (как говорится, спасибо, лучше не надо) хрупкость и ломкость.
Способы помощи организму
В такой ситуации речь может идти о том, что пора оказать внутреннюю помощь организму. В том числе, активно включать в свой рацион – в виде продуктов или биоактивных комплексов – следующие нутриенты:
Цинк: активный участник большинства обменных процессов. Он важен для роста волос и ногтей, красивого и моложавого вида кожи. Поддерживает естественные процессы регенерации и восстановления, участвует в цепочках всасывания и обмена кальция и фосфора, в синтезе собственного коллагена, регуляции жирового и углеводного обмена.
Селен: антиоксидант широкого спектра действия. Селен помогает поддерживать функциональное состояние систем организма, способствует естественному замедлению процессов старения, оказывает антиоксидантную защиту.
Витамин С: еще один антиоксидант. Способствует защите от негативного воздействия внешних факторов и окислительного стресса, поддержке работоспособности, формированию запаса жизненной энергии и сил, физиологической и психологической устойчивости.
Витамин А (бета-каротин): «витамин молодости». Участвует в нормальных процессах деления клеток, в работе зрительной и иммунной систем, поддерживает естественные процессы регенерации кожи.
Витамин Е (токоферол): известный антиоксидант. Он помогает поддерживать красоту и молодость кожи, тормозит нежелательные процессы перекрестного окисления липидов, защищает от окислительного стресса.
Вариант первого выбора
Уже давно в Интернете пользуется большой популярностью и имеет огромное количество положительных отзывов витаминно-минеральный комплекс . Он как раз обладает нужным составом ингредиентов в оптимальных дозировках. В его состав входят селен, цинк, витамины А (бета-каротин), С и Е.
Курсовой прием СЕЛЦИНК ПЛЮС помогает поддерживать красоту и молодость кожи, блестящий вид и силу волос и ногтей. Он также позволяет организму справляться с высокими нагрузками, защищаться от негативного воздействия агрессивных факторов окружающей среды.
В сезон вирусов или после него также можно рассмотреть и другой комплекс того же производителя — с повышенным содержанием цинка и витамина С. Он обладает похожим действием, его компоненты помогают поддержать организм в процессе восстановления после вирусных нагрузок.
Это отличный способ бережно заботиться о себе, мягко поддерживать красоту изнутри и долго сохранять свою красоту и свежий вид!