Каждая 8-ая женщина рискует заболеть раком молочной железы. Чаще всего это беда приходит к женщинам после 55-60 лет, но в последние годы рак «молодеет»: его диагностируют даже у 30-40-летних.
Лучший способ борьбы с этим врагом — профилактика и своевременные обследования, которые позволяют «поймать» онкологию на стадии зарождения: шансы на полное излечение в этом случае очень высоки (до 90%).
Поэтому врачи постоянно призывают нас к сознательности: даже если никаких симптомов болезни нет, плановый визит в медицинский центр обязателен, ведь это как раз тот случай, когда лучше перестраховаться (читайте также: Эндокринолог предупреждает: если у вас такие волосы, проверьте щитовидную железу).
В 2009 году специалисты рекомендовали начинать проходить регулярные скрининговые обследования после 50 лет, но в текущих реалиях уделять серьезное внимание профессиональной диагностике советуют уже с сорока лет.
Какие обследования груди нужно делать
После 20 лет
Юным девушкам нужно выработать привычку раз в месяц, примерно на 6-10 день от начала цикла проводить самоосмотр: это придется делать на протяжении всей жизни, причем беременность и послеродовой период — не исключение.
Конечно, точность этого метода далека от 100%, но если возникнут какие-то сомнения и опасения, это повод обратиться к врачу за профессиональным мнением и диагностикой.
Как проводить самообследование
Разденьтесь, подойдите к зеркалу, внимательно осмотрите грудь: нет ли каких-то изменений? Должны насторожить припухлости, набухание груди, втягивание, покраснение, смещение сосков, сыпь, неровность кожи и отек кожи («лимонная корка»), корочки.
Поднимите руки и еще раз осмотрите грудь: нет ли выделений из сосков и если есть, то какие они?
Потом лягте на кровать, подложите под левую лопатку подушку и ощупайте подушечками пальцев левой рукой правую грудь, подмышечную впадину, область между ними, подключичные и надключичные лимфоузлы. Затем переложите подушку под правую лопатку и обследуйте левую грудь правой рукой (читайте также: Убийцы щитовидки: продукты, которые стоит немедленно убрать из рациона).
Вы должны убедиться, что никаких узлов, шишек в груди нет, но при этом помните, что дольки могут быть разной плотности, и это часто вариант нормы. Если есть сомнения — сходите к гинекологу. Кстати, перед тем, как заниматься самообследованием (в первый раз), тоже лучше поговорить с врачом: он расскажет, как это делать правильно и на что обращать внимание.
После 30 лет
Самообследование продолжайте, но к нему нужно добавить осмотр маммолога и УЗИ раз в год.
После 35 лет
Если у вас в роду есть или были женщины, которые болели раком груди, в 35 лет стоит сделать первую маммографию, потому что существует риск «унаследовать» болезнь. Вероятность высока, если рак был у близких родственниц (мам, бабушек, прабабушек) несколько поколений подряд.
В идеале нужно выяснить все детали болезни, если она имела место: какой был тип опухоли, делали ли операцию, как лечили, как организм реагировал на терапию и т д. Всю эту информацию нужно быть передать врачу, если вдруг возникнет схожая проблема.
После 40 лет
Отметили 40-ой день рождения? Планируйте обязательное УЗИ + маммографию и повторяйте обследование ежегодно или хотя бы раз в два года.
После 50 лет
Обязательная маммография раз в год. Помните, что после менопаузы риск онкологии возрастает, поэтому обследования становятся необходимостью.