Что делать при остеохондрозе головы: симптомы заболевания и лечение

Симптомы остеохондроза головы

Основное заболевание называется шейным остеохондрозом. Из-за плохого кровотока нарушается работа мозга, голова болит из-за спазмов в сосудах. Боль зачастую ноющая, переходящая в резкую. Сопровождается покалыванием в области шеи. Боли имеют стабильный характер, проходят после обезболивающего препарата. Заболевание можно условно разделить на три стадии:

1. Первая стадия: голова резко начинает болеть без видимых причин, если человек долго находится в одном положении. Сосуды спазмируются из-за недостатка кислорода в крови. Может пройти через время при расслаблении и массаже головы.

2. Вторая стадия: у человека частые головные боли. Как бы обволакивающие и давящие на голову со всех сторон (эффект тесного шлема), они могут сопровождаться головокружением, тошнотой, частичной потерей слуха, зрения и других чувств.

3. Третья стадия: у человека большую часть времени болит голова и плохо работает мозг. Боль проходит на время после приема таблеток. Из-за этого человек невольно бьет тревогу и обращается к врачам за помощью.

Лечение остеохондроза головы: с чего начинать?

Когда нас замучил остеохондроз головы, лечение следующее:

— берем карандаш и трем поперек шеи в месте покалывания. Если находимся дома — проводим комплекс упражнений для улучшения кровотока в шее (читайте также: Продуло голову: основные симптомы и дальнейшие действия);

— начинаем разминку с плечевого отдела – круговые движения руками, двигаем плечи вперед-назад, задерживая на 10−20 сек. Хорошо помогает следующее упражнение: делаем на руках два кольца (из большого и указательного пальца). Соединяем их между собой, вытягиваем руки вперед и пытаемся их разорвать. Хорошо подойдет в автопробке, на улице, в офисе, как бы потягиваемся вперед, пытаясь разорвать кольца;

— после разминки кладем руки на лоб, давим ими на него, а головой – на руки; аналогично кладем их на затылок и давим головой, поддерживая голову ладонями;

— кладем правую руку на левый висок через верх, тянем голову влево, придерживая ладонями и наоборот;