Треснули пятки: причины
Причины могут быть следующие:
- Неправильно подобранная обувь. Летом и весной некоторые носят обувь, которая не фиксирует пятку сзади. Шлепки и сланцы при ходьбе стукаются о подошву ног, тем самым повреждая ее
- Синтетические носки и гольфы. Кожа ног в таких изделиях плохо дышит, процесс кровообращения при этом нарушается. Поэтому кожа пересыхает и дает трещины
- Авитаминоз. Иногда причиной появления трещин на ногах становится нехватка витаминов или нарушение обмена веществ в организме
- Возраст за 40. После 40 лет кожа не получает достаточного питания и становится сухой
- Нарушения в работе эндокринной системы и в органах пищеварения, а также кожные заболевания
- Недостаточный уход за кожей ног
Это далеко не полный перечень причин, вызывающих трещины на пятках
Что делать, когда треснула пятка?
Для того чтобы избавиться от этой проблемы, можно выполнять несложные процедуры:
- Периодически пятки следует тереть пемзой или специальной щеткой. Допустимо применение скраба раз в неделю
- После душа на ступни нужно нанести крем для ног, который их увлажнит. Делать это ежедневно
- Хороший эффект дает ванночка с применением морской соли и эфирного масла. В теплую воду необходимо положить немного морской соли и несколько капель масла. Время процедуры – 20 минут, а затем ноги следует обработать пемзой
- Смягчит пятки обычный вазелин. Им просто намазывают места, где образовались трещинки. Перед этим пятки нужно хорошо распарить
- Если трещины слишком глубокие, то можно использовать мазь, в состав которой входит антибиотик. Назначить мазь должен врач
- Кожу ног лучше увлажнять кремами, в состав которых входит пчелиный воск или витамины, А и F
- Устранить тонкие трещинки поможет примочка из тертого яблока и лука. Эту смесь нужно положить в марлю и прикладывать к поврежденным местам
Если вокруг трещин появилось покраснение или воспаление с выделением гноя, то необходимо срочно обратиться к дерматологу
Врач назначит лечение антибактериальными препаратами.
Треснули пятки: что делать в качестве профилактики
Профилактические меры принесут свои плоды, если их правильно реализовать:
- подбирать удобную обувь
- принимать поливитамины
- правильно и полноценно питаться
- ежедневно ухаживать за ступнями, используя увлажняющие кремы
Эти меры помогут избежать таких проблем, как треснувшие пятки ног.
Если пятки трескаются в результате какого-либо заболевания, то необходимо пройти полный курс лечения, который назначит врач.
Ведущий мастер Fedua Experience Centre.
- Если вы заметили, что у вас образовалась трещина на пятке, первое, что необходимо сделать — промыть ее и нанести питательный крем или масло. Важно, чтобы продукт, который вы наносите на кожу, не имел в составе кокосовое масло, так как оно сушит.
Больше никаких действий самостоятельно совершать не стоит, чтобы не усугубить проблему и не «перепилить» кожу. В салоне специалист очень аккуратно обработает трещину, после чего нанесет максимально питательный крем.
После визита салона, каждый день в домашних условиях на ночь необходимо наносить питательный крем на пятки для того, чтобы дополнительно затянуть трещину и восстановить кожу.
После этого рекомендуется прийти в салон через 2 недели и сделать экспресс-педикюр, чтобы еще раз обработать пятку и снять ороговевший слой кожи для более быстрого восстановления.