Заведующая Центром общественного здоровья рассказала, чем опасно купание на Крещение

Суровая реальность

Температура воздуха в январе редко достигает положительных значений, вода же и вовсе ледяная. В таких условиях далеко не каждый человек способен искупаться без вреда для здоровья. Под воздействием экстремально низких температур может произойти спазм сосудов кожи, подкожной клетчатки и скелетной мускулатуры. Это приведет к перераспределению объема циркулирующей крови и переполнению сосудов внутренних органов, а в самом неудачном случае — возврату ее к сердцу. Одно из последствий данной аномалии — внезапная остановка сердца. «Завести» его в таких условиях очень сложно. Не стоит забывать про другие вероятные осложнения, среди них цистит и пиелонефрит, бесплодие, воспалительные изменения в суставах, мышцах, лор-органах, бронхолегочной системе.

Результаты исследований

Любое экстремальное воздействие на организм — это сильный стресс, вызывающий истощение надпочечников и снижение иммунитета. В Советском Союзе военные медики изучали влияние холодной воды на организм. Цель исследования — разработка системы выживания летчиков, сбитых, например, над Ла-Маншем. В группе добровольцев были в том числе и «моржи». Выяснилось, что при погружении в холодную воду вырабатывается большое количество гормонов, в том числе эндорфинов.

Однако удовольствие от процесса омрачается ранним «износом» адреналовой системы и преждевременным старением. Хотя люди, занимающиеся моржеванием, действительно реже болеют простудными заболеваниями. Но речь идет о тех, кто прошел длительную подготовку к зимнему купанию. Поэтому перед тем, как планировать погружение в прорубь, стоит проанализировать ситуацию, оценить состояние здоровья, а еще лучше — посоветоваться с врачом.