Что такое грыжа
Грыжи — распространенные заболевания позвоночника, которые могут возникать у всех: мужчин, женщин и даже детей. Чаще всего грыжи появляются в пояснице, но бывают и в других отделах позвоночника.
Межпозвоночная грыжа может возникнуть вследствие травмы, из-за нарушения осанки, возрастных изменений или при избыточных нагрузках на позвоночник, например, у спортсменов или людей, занимающихся физическим трудом.
«При этом есть и противоположный постоянным нагрузкам фактор риска, который сегодня особенно актуален — сидячая работа и малоподвижный образ жизни в целом. Тогда даже незначительная физическая активность может казаться организму значительной, из-за чего риск грыжи повышается», — объясняет Алексей Невзоров, врач-нейрохирург «СМ-Клиника».
Как диагностировать и лечить грыжу
При возникновении грыжи чаще всего появляются боли в нижней части спины. Они могут быть как острые, так и ноющие. К ним могут добавляться онемение конечностей и мышечная слабость. По словам Алексея Невзорова, в такой ситуации нужно сразу обратиться к врачу-неврологу или нейрохирургу и сделать МРТ позвоночника. Своевременное выявление грыжи повышает шансы на ее успешное излечение.
«Не все грыжи требуют оперативного вмешательства. Если давления на спинномозговой корешок нет и, соответственно, нет сильной боли, можно ограничиться консервативным лечением (лекарства, физиопроцедуры, рефлексотерапия, массаж) и регулярным наблюдением. Если же грыжа сдавливает спинномозговой корешок, то он может погибнуть, и тогда это серьезный риск необратимых двигательных нарушений. Здесь без операции действительно не обойтись», — комментирует Алексей Невзоров.
Каблуки при грыже: за и против
Ежедневное ношение обуви на каблуках, даже небольших, при поясничной грыже может вызвать обострение болезни. Это происходит из-за того, что повышение уровня стопы по отношению к носку вызывает более сильный, чем в норме, прогиб в пояснице.
Если же вам очень хочется надеть каблуки на Новый год, предпочтение стоит отдать обуви на невысоком и устойчивом каблуке. Шпильки при грыже — плохой выбор. И в любом случае не стоит забывать, что грыжа требует лечения, носите вы каблуки или нет.
Эксперт:
врач-нейрохирург «СМ-Клиника»