5 признаков дочери, которую никогда не любили родители
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

О том, как ведут себя «нелюбимые» дочери, и что поможет им улучшить душевное состояние, рассказывает Анна Протасова — врач, психолог,  телесно-ориентированный терапевт, гипнотерапевт, основатель МУИП.

Признак 1. Самостоятельность 

Дети, это касается, не только девочек, которые росли без должного внимания, как правило становятся самостоятельными раньше, чем их сверстники, выросшие в любви. Связано это с тем, что не чувствуя эмоциональной близости ребенок начинает решать свои вопросы и проблемы самостоятельно, еще больше отдаляясь и закрываясь от родителей. 

Подрастая, нелюбимые девочки демонстрируют самостоятельность, к которой привыкли с ранних лет (читайте также: 5 фраз, которые говорят только люди с высоким интеллектом — проверьте, вы в их числе?). Лишенные моральной поддержки семьи, они считают, что все должны делать своими руками, не полагаясь на чью-то помощь. 

Последствия ранней самостоятельности плачевны в будущем: это и недоверие, и неумение делегировать задачи другим, и постоянное давление взятой ответственности. Безусловно, все эти аспекты влияют не только на психологическое состояние девушки, но и физическое: появляются зажимы, психосоматические проблемы со здоровьем. 

Признак 2. Чувство неполноценности

Дочери, выросшие без любви, могут сомневаться в своих силах и часто испытывать чувство неполноценности. Каждому ребенку в детстве важно слышать слова поддержки, одобрения и похвалы. Если этого не происходит, у девочки складывается ощущение, что с ней что-то не так. 

Поэтому во взрослой жизни многие неосознанно пытаются восполнить дефицит внимания. То есть их легко подкупить банальными, ничего не значащими комплиментами, которые для остальных являются лишь пустыми словами. 

Признак 3. Трудности в отношениях

Мы уже говорили о том, что у нелюбимых дочерей внутри формируется недоверие к миру. Но большой проблемой становится, когда девушка желает близости и гармоничных отношений, а сталкивается с тем, что не умеет доверять своему мужчине. 

Поэтому они часто находятся в роли “Снежной королевы”, неохотно идут на контакт, где-то слишком мнительны и боязливы. Чтобы вступить в близкие отношения, внутри им нужно пройти целый путь принятия своего страха и его отпускания. Став взрослыми, они могут иметь трудности в поддержании здоровой коммуникации, бояться открытого общения, избегать долгосрочных связей. 

Признак 4. Склонность к самоуничтожению 

Эти люди часто склонны к самоуничтожающему поведению и зависимостям. При этом это могут быть как физические зависимости, так и психологические. 

Таким образом девушки пытаются компенсировать душевную боль и пустоту. Сразу видно, что они без уважения относятся к своим чувствам и желаниям, склонны ругать, корить и даже наказывать себя. Часто это могут быть проблемы с пищевым поведением (анорексия, булимия), ограничения себя, нелюбовь к своему телу, постоянное ощущение вины. 

Через этот негатив девочки, которых не любили родители, стремятся преодолеть внутренний дискомфорт. 

Вам могут пригодиться следующие товары:

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить • Карен К. Л. Андерсон
1 из 3
Узнать цену

В книге есть практические задания, которые помогут разобраться в триггерах и внутренних болевых точках, выплеснуть обиду, злость, печаль и другие эмоции. А еще автор предлагает завести дневник — безопасное место, где можно относиться к маме как угодно, не боясь прослыть «плохой дочерью».

Реклама. book24.ru
Книга Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки • Стефани Шталь
2 из 3
Узнать цену

Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние.

Реклама. book24.ru
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь • Стрип Пег
3 из 3
Узнать цену

Автор не только приводит множество историй, рассказанных дочерями нелюбящих матерей, но и описывает методы, помогающие избавиться от гнета прошлого.

Реклама. book24.ru

Признак 5. Отказ от здорового образа жизни

Нелюбимые дочери полностью игнорируют потребности своего тела, часто нарушая принципы здорового образа жизни. Такое отношение к себе они считают вполне заслуженным (читайте также: А вы так говорите? 5 фраз, которые выдают человека с высоким эмоциональным интеллектом).

Это касается отказа от нормального питания, бесконтрольного приема различных препаратов без назначения врача (как правило, это связано с пунктом 4 — непринятие тела часто наводит девочек на мысли о том, что медикаментозным путем они смогут похудеть, добиться идеальности), отсутствие правильного баланса труда и отдыха. У них подчас возникают мысли о самоубийстве, потому что они абсолютно не ценят свою жизнь, не видят в ней смысла. 

Находясь в данной ситуации и столкнувшись с данной проблемой, девушкам необходимо работать над внутренней опорой, учиться чувствовать твердость в жизни и любовь к себе. 

Ну и самое важное — то, что нужно выделить красным маркером. Можно сказать, что по факту все родители любят своих детей, но каждый по-разному. Иногда ребенок не чувствует этого и предъявляет претензии к маме и папе. А ведь обида на близких — это еще большая травматизация. 

Возможно, девочки, считающие, что их не любили в детстве, просто утрируют ситуацию, а образ жестоких и равнодушных родителей существует только в их воображении. Конечно, бывает, что взрослые открыто говорят о своем негативном отношении к детям, но все же в большинстве случаев это не соответствует действительности. В таком случае ситуация может разрешиться совместным походом к психологу или честным и откровенным разговоров двух сторон. 

Эксперт:

Анна Протасова 
Медицина, психология

Врач, психолог, телесно-ориентированный терапевт, сексолог, основатель МУИП

Личный сайт