Классическим повышением артериального давления считается повышение давления выше 140/90 мм рт. ст. Однако, не стоит забывать о том, что у немногих людей высокое значение артериального давления считается выше 130/80 мм рт. ст.
Наиболее неочевидными симптомами можно назвать:
Отеки конечностей (чаще всего в утреннее время), сопровождающиеся скованностью;
Темные круги под глазами;
Усталость, подавленное состояния;
Повышенное потоотделение;
Интенсивный шум в ушах, возможно состояние оглушенности.
Напомним, как правильно измерять давление:
Человек должен занять расслабленное положение, чувствовать себя комфортно, так можно добиться максимально возможной точности показателей.
Если вы измеряете давление, чтобы убедиться, что оно не повышено, то есть нет никаких жалоб, заболеваний, связанных с давлением, то давление измеряется на одной и той же руке время от времени (читайте также: Бейте тревогу: 3 этих симптома во сне говорят о том, что у вас повышенное давление).
Частота измерений зависит от группы риска, поэтому лучше проконсультироваться с врачом. Если человек принимает лекарства, то рекомендовано измерять давление 2 раза в день на одной и той же руке.
На какой руке лучше измерять давление?
Для начала проведите эксперимент: измерьте давление на разных руках с интервалом в 2 минуты. Посмотрите результат. В дальнейшем измеряйте давление на руке с более высокими показателями (читайте также: Во сколько на самом деле нужно начинать свое утро, чтобы быть здоровым и молодым).
Если заметите большую разницу (5 мм и более по диастолическому давлению; 10 мм и более по систолическому давлению), то лучше сдать анализы и проверить, нет ли у вас атеросклероза.
Эксперт:
