Лето в самом разгаре! Впереди нас ждет долгожданная поездка на курорт. Отправляясь на море, мы надеемся получить не только положительные эмоции, но и приобрести красивый цвет кожи. Как правильно принимать солнечные ванны, чтобы достичь идеального результата, советуют красавицы ростовчанки.
— Перед поездкой нужно обязательно подготовить кожу к загару, очистить ее, – считает Полина Диброва. — Я делаю скрабирование тела и слегка загораю, чтобы не получить солнечный ожог. В начале отдыха использую солнцезащитный крем с фактором защиты 50. Потом перехожу на 30 и, только когда кожа уже достаточно потемнела, пользуюсь средством с фактором защиты 20.
На пляже часто увлажняю лицо термальным спреем и пью много воды. Каждый раз после принятия солнечных ванн увлажняю кожу. Очень люблю кокосовое масло, использую его и для тела и для лица. Его же можно использовать для волос. При этом я стараюсь исключить сушку феном и укладочные средства на весь период отдыха. Пользуюсь специальным шампунем и кондиционером, а перед выходом на солнце наношу на волосы защитное средство.
Чтобы красивый цвет кожи сохранился подольше, по прибытии домой продолжаю использовать кокосовое масло и увлажняющие кремы. Также советую на отдыхе ежедневно выпивать свежевыжатый морковный сок. Он сделает ваш загар еще более роскошным!
— Перед тем, как отправиться на курорт, я готовлю кожу к встрече с палящим солнцем, – рассказывает Мисс «ФК Ростов» Екатерина Нефедова. — Мне для этого достаточно нескольких коротких визитов в солярий. После этого не будешь выглядеть на пляже Белоснежной, да и кожа спокойнее реагирует на солнечные лучи. Если хотите добиться ровного оттенка, обязательно перед принятием солнечных ванн воспользуйтесь скрабом для тела. Не советую загорать с 12 до 15 часов. Солнце в это время коварное, и есть риск получить ожог. На солнцепеке не забывайте накрывать голову.
Перед выходом воспользуйтесь гигиенической помадой, чтобы защитить губки от вредного ультрафиолета. Я это делаю всегда. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами и пейте больше воды. После принятия солнечных ванн обязательно нанесите на кожу средство после загара. Еще поделюсь секретом экспресс-загара. Нам понадобится кока-кола или пепси. Чтобы быть, как шоколадка, перед выходом на солнце облейтесь газировкой. Смешно, липко, но очень эффективно. А вообще, самое главное помнить, что все хорошо в меру. Берегите себя и свою кожу!
— Ровный загар всегда смотрится превосходно, поэтому я стараюсь поддерживать легкий смуглый оттенок кожи в течение всего года, – говорит чемпионка Европы по фитнесу Евгения Мищенко. — Солярий примерно раз в неделю. Очень важно регулярно делать пилинги и увлажнять кожу. При этом я бы не советовала увлекаться загаром кожи лица. В этом случае я использую средства с максимальным фактором защиты либо полностью прикрываю лицо.
Так же бережно нужно относиться к тату. Если вы обладательница таких украшений на коже, то следует позаботиться об их качестве и защитить пигмент от УФ-лучей. А в целом я стараюсь не злоупотреблять долгим пребыванием на солнце. В обеденное время не выхожу на солнцепек. Ну а если все-таки выбираюсь на пляж, то использую средства для лица с максимальной защитой и масла для тела с низким фактором.
— За несколько дней до путешествия нужно обязательно пройти подготовку, – считает фотомодель Мария Лиман. – Первое – глубокое очищение. Я предпочитаю кофейные скарбы, они мягко и очень глубоко удаляют частички ороговевшей кожи. Это позволит дольше сохранить бронзовый загар. Второе – солярий. Это поможет подготовить кожу к солнечным ваннам. Достаточно будет трех минут в день.
Сейчас стали очень модными добавки для загара, и я полностью их поддерживаю. Таблетки помогают выработке меланина, поэтому, чтобы приобрести красивый золотистый оттенок, достаточно всего часик нежиться под полуденными мягкими лучами.
Загар сильно подсушивает кожу. Расширяются поры, может появиться пигментация. Избавиться от этих проблем очень сложно. Поэтому для лица я использую максимальную защиту и на всякий случай покрываю голову шляпой, чтобы создать тень. А чтобы лицо не выглядело бледным, ежедневно использую спей-автозагар.
Кроме этого, рекомендую прятать от солнечных лучей и волосы, поскольку под воздействием ультрафиолета они тоже становятся сухими и теряют здоровый вид. Летом обязательно используйте шампунь, бальзам и маски для волос из специальной солнцезащитной серии. А вообще, я предпочитаю загорать не чаще одного раза в год.
— Я очень люблю загорать и подхожу к этому вопросу весьма трепетно, рассказывает экс-участница «Дома-2» Татьяна Охулкова. — Чтобы вместо красивого оттенка не получить красный болезненный солнечный ожог, необходимо защищать кожу. Я предпочитаю шелковистое масло определенной марки. Оно богато аминокислотами, микроэлементами и минералами, защищающими от вредных УФ-лучей. А входящие в его состав экстракт сладкого апельсина, эхинацеи, масло бурити активируют загар и делают кожу нежной и эластичной.
Иногда посещаю солярий перед путешествием. Поэтому на пляже могу себе позволить средства для тела со среднем уровнем защиты, а вот для лица всегда беру максимальную.
Во время отдыха волосы тоже страдают – становятся сухими. Для ухода за ними я использую три своих любимых средства, для которых у меня даже в чемодане отведено специальное место. Первое – маска с уникальным липидным комплексом защищает волосы от любых агрессивных факторов. Второе – энергетический крем для волос и кожи головы на основе медовой сыворотки с экстрактом корня солодки и женьшеня и витамином Е. Третье – аромамаска для волос с экстракт семян подсолнечника и комплексом клеточных мембран питает и укрепляет ослабленные и безжизненные волосы.