Культ красивого тела существует уже давно. Еще в 80-е годы с экранов телевизоров гуру шейпинга мотивировали всех — от домохозяек до детей — заниматься спортом! Тогда не было такого разнообразия тренажерных залов, как сейчас. Фигуру поддерживали как могли, и чаще всего занимаясь дома.
Кинозвезды, спортсмены и артисты в 80-е годы поднимали людей с диванов и заставляли двигаться вместе с ними. Именно тогда случился расцвет видеокурсов по аэробике. Кассеты покупали, передавали друг другу практически по наследству. Под руководством красивых и спортивных людей с экрана хотелось заниматься спортом еще активнее.
Как же выглядели фитоняши из 80–90-х годов?
Обтягивающее боди, яркие лосины или легинсы, гетры контрастного цвета на ногах и обязательно мейк и укладка — вот культовый образ гуру шейпинга тех времен. Даже консервативный СССР покорился новому спортивному веянию и стал тоже придерживаться фитнес-режима.
Вы не поверите, но в 80-е яркими примерами фитоняшек были такие звезды, как Джейн Фонда, Арнольд Шварценеггер, Ричард Симмонс, Джейми Ли Кертис, Джон Траволта, Алисса Милано, Хизер Локлир и другие.
Одни участвовали в съемках фильмов на спортивную тематику, например, фильм «Идеально».
Другие же, например Алисса Милано и Хизер Локлир, записывали на кассеты тренировки, которые потом расходились среди домохозяек и особенно среди молодых мамочек как горячие пирожки.
Какие спортивные направления тогда были на пике популярности?
Сначала появилась аэробика. Американка Джеки Соренсен первая придумала танцевальную аэробику в форме групповых занятий для женщин. А дальше эту волну подхватила и Джейн Фонда, ставшая, практически лицом аэробики того времени. Она записала видеоуроки, которые разлетелись по всеми миру тиражом более 2 млн кассет. Занятия Джейн вела в ярких купальниках и такой же повязкой на голову, с кудрями после химической завивки и с макияжем. Аэробика заключалась в ритмичных, но простых упражнениях под музыку, который мог повторить любой желающий.
Шейпинг
На рубеже 1980–1990-х годов аэробику начала смещать программа шейпинга — это ритмичная гимнастики, целью которой было моделирование тела и придание ему красивого и подтянутого рельефа. Лицом шейпинга стала супермодель Синди Кроуфорд, которая записала программу занятий на кассеты. Программа уже включала в себя не только видео упражнений, но и советы по питанию, ведь шейпинг предполагал, что спорт и питание должны идти рука об руку в битве за стройное тело. Синди делилась знаниями о диетах и мотивировала, собой в первую очередь, женщин всего мира выглядеть привлекательно (читайте также: 15 главных продуктов для детокса — добавьте их в свой рацион).
На шейпинг одевались уже не так ярко, как на аэробику. Хотя и кислотные цвета в спортивной форме имели место быть в виде коротких свободных маечек, надетых поверх микротопа. Также носили купальники, боди с поясами на талии, боди с надетыми поверх него трусами. Укладки стали легче, естественнее, да и макияж уже был не слишком кричащим.
Бодибалет и стрип-дэнс
Расцвет этих направлений приходится на 90-е, когда звезда культового фильма «Спасатели Малибу» Кармен Электра с присущей ей сексуальностью взялась делать из женщин сексуальных богинь. Стрип-дэнс того времени состоял из танцевальных упражнений на развитие гибкости и пластичности. Костюмы были соответствующими: сексуальные боди, велосипедки с коротким обтягивающим топом, легинсы и рубашка, закатанная и завязанная под грудью.
Бодибалет подарил всем занимающимся возможность обзавестись красивой осанкой, скинуть лишние килограммы и подтянуть мышцы благодаря плавному танцу, сочетающему в себе и йогу, и пилатес, и стретчинг (читайте также: Некролог по утраченной красоте Линды Евангелисты: как супермодель 90-х изуродовала себя пластикой).
По внешнему виду все упрощается, теперь костюмы все более удобные и более подходят для занятий, а не служат просто одеждой для красоты.
Как выглядят современные фитоняши?
Конечно, мода циклична, и даже сейчас в нее вновь возвращаются яркие легинсы, велосипедки и боди. Но все же типичный образ фитоняши из 2022 года иной.
