Складки, которые появляются на животе над пупком и под ним, — это не жировые складки, а своего рода морщинки на животе, которые не проходят со временем. От чего они появляются даже у тех, кто занимается спортом и не собирается толстеть, спросим у эксперта.
Косметолог-эстетист сети клиник ЦИДК
- К сожалению, это физиологическая особенность организма. Когда человек сидит, кожа также сминается, что является нормой. Но у некоторых людей тургор (эластичность и упругость) кожи нарушен, особенно это проявляется после 30 лет. Физиологические складочки труднее принимают свое первоначальное положение. Никаких последствий для организма это не имеет, не указывает на какие-либо серьезные заболевания. Если же этот косметический дефект приносит дискомфорт, можно попробовать побороться с ним.
Как самостоятельно определить, в норме ли тургор вашей кожи?
Двумя пальцами зажмите кожу на тыльной стороне ладони и отпустите через пару секунд.
Если кожа быстро приняла первоначальное состояние, все в порядке.
Если складка и следы от пальцев исчезают медленно, требуется помощь.
После 25 лет уменьшается выработка необходимого количества коллагена и гиалуроновой кислоты. Кожа начинает терять эластичность.
Как с этим бороться
Для начала необходимо пройти обследование у врачей и сдать анализы крови, чтобы определить, все ли микроэлементы и витамины содержатся в норме.
Включите в рацион продукты, содержащие коллаген. Старайтесь меньше находиться на открытом солнце и реже посещать солярий.
Употребляйте достаточное количество чистой воды, чтобы наполнить клетки организма.
Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя и курения, эти привычки оказывают максимально негативное влияние на кожу.
Принимайте курсами витамины А и Е, именно от них зависит красота нашей кожи и волос.
Часто наличие таких складочек сигнализирует об искривлениях позвоночника. Рекомендуется посетить ортопеда, чтобы исключить патологию.
Выполняйте упражнения для поддержания правильной осанки, в этом помогут йога и пилатес.
Быстрый эффект достигается при регулярном проведении курсами скульптурного массажа тела, при котором происходит лимфодренаж и лифтинг дермы, улучшается упругость кожи, ее способность к восстановлению формы.
В такой ситуации максимальную пользу принесет процедура эндосфера, специальная аппаратная программа, которая позволяет моделировать тело за 6–12 сеансов и представляет собой массаж, чередующий вибрацию и компрессию. Происходит одновременная коррекция фигуры и пилинг кожи, выводится излишняя жидкость, что способствует исчезновению дефектов кожи и ее разглаживанию и увеличению упругости.
Для удаления складочек хорошо подойдет также криолиполиз — процедура удаления жировых клеток с помощью замораживания. При этом происходит не только воздействие на жировые клетки, но и повышается тургор кожи.
Также полезно будет регулярно массировать живот махровой жесткой рукавичкой или вакуумными банками, при этом двигаясь по кожным линиям, обязательно после процедуры наносить на область живота увлажняющий крем. Это также позволит предотвратить появление целлюлита. Курс такого массажа у специалиста проводится для профилактики и поддержания результата.
Отдайте предпочтение кремам с высоким содержанием коллагена и гиалуроновой кислоты, воспользуйтесь аппаратной косметологией.
Старайтесь меньше сутулиться, больше двигаться и реже находиться в положении, при котором образуются данные складочки.