Вместо тысячи слов: как язык жестов влияет на успех в личной жизни
Фото

Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»

Девушки часто недоумевают: почему несмотря на внешнюю красоту и ум, достойные мужчины не обращают на них внимания (читайте также: Он будет в восторге: 7 упражнений, которые помогут вам стать богиней секса). Да и на работе не предлагают повышение, как бы ни старались. Эксперт по женской самооценке и кинетике Евгения Иванова расскажет, как с помощью управления силуэтом, улучшить впечатление о себе, и в результате привлекать в свою жизнь достойных людей и возможности.

Силуэты, которые говорят за нас

В древности люди создавали впечатление о себе с помощью особых невербальных сигналов: силуэтов, движений, мимики, количества места, которое занимали в пространстве. Прошли тысячи лет, но до сих пор самое важное друг о друге мы узнаем без слов и до слов.

Например, есть мужчины, при появлении которых дыхание сбивается, а ножки подкашиваются. Хочется, чтобы именно он обратил на вас внимание, выделил среди остальных и бросился окружать заботой. Мы не понимаем почему так происходит, а только завороженно смотрим на развернутую грудь, поднятый вверх подбородок, широко расставленные ноги, уверенные движения, которые начинаются от самых плеч и будто рассекают пространство на части.

Так выглядит классический мужской силуэт — симметричный, стабильный, сильный, накрывающий собой. Именно в мужском силуэте феномен таких киногероев, как Серкан Болат, оторвать взгляд от которого сложно многим девушкам.

Вместо тысячи слов: как язык жестов влияет на успех в личной жизни
Фото

Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»

Нередко бывает, что рядом с таким «Серканом» — щелк, и даже у скромниц неосознанно включается состояние «девочки-девочки». Прогиб в пояснице увеличивается, движения тела становятся более плавными. Девушка проплывает мимо походкой «от бедра», слегка покачиваясь и ставя ножки в одну линию. Все это присуще женскому силуэту — обтекаемому и асимметричному в позах, и в движениях. И вот уже мужчина заинтересованно приподняв бровь, смотрит ей вслед.

Кроме мужского и женского существует еще третий тип силуэта — бесполый. Плечи в нем стремятся навстречу друг другу, шея выдвинута вперед, движения смазанные, нервные, не имеют четких контуров, вектора и направленности. Он будто схлопнут внутрь и по форме напоминает креветку. В таком силуэте нет силы, нет энергии, нет уверенности. Он всегда стремится к чему-то привалиться, на что-то опереться.

Как силуэт влияет на личную жизнь

Многие женщины покупают дорогую косметику, красивую одежду, ходят к косметологам, как на работу и живут в спортзалах. Но все эти нечеловеческие жертвы так и не помогают привлекать внимание достойных. Одна из частых причин — женщина находится в мужском силуэте. Например, ее движения всегда прямые, резкие. Она ходит, рассекая пространство плечами вперед.

Вместо тысячи слов: как язык жестов влияет на успех в личной жизни
Фото

Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»

Однако нормальный, высокоранговый мужчина, не хочет строить отношения с себе подобным. Его рептильный мозг для совместного «долго и счастливо» ищет именно женщину. И пока не найдет, желание оберегать, ухаживать, относиться нежно и трепетно не появится. Сколько бы представительница прекрасного пола не погибала в спортзалах.

Другая крайность, которая лишает женщину отношений мечты — бесполый силуэт. Его опасность в отсутствии той самой энергии. Люди в бесполых силуэтах занимают мало пространства и будто все время за что-то извиняются. Мужчина чувствует: это явно не лучшая самка. У нее не хватает сил показать себя, как она будет продолжать род, уделять ему внимание. Поэтому мужчина не воспринимает такую женщину всерьез и продолжает поиски.

Бывает и так, что когда-то манкая, притягательная женщина теряет свой фертильный, энергичный силуэт спустя годы в браке (читайте также: Как организм говорит, что вам срочно нужен секс). В результате в паре пропадает страсть, партнеры превращаются в сожителей. И постепенно отношения начинают все больше сыпаться.

Как сделать силуэт притягательнее для достойных мужчин

Существует много способов трансляции своей кинетики. Управляя сигналами тела, можно в зависимости от ситуации становиться и своенравной стервочкой, и ласковой послушной кошечкой. Но первое, над чем необходимо работать, чтобы в вас увидели ту самую женщину — это походка. Стоит следить, чтобы корпус не наклонялся вперед и не рассекал пространство, как у мужчин. Манкая походка начинается от живота или бедер, но не от плеч. При этом ноги важно ставить в одну линию, а не параллельно друг другу, словно вы грузовой состав, который едет по рельсам.

Вместо тысячи слов: как язык жестов влияет на успех в личной жизни
Фото

Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»

Все движения должны быть плавными, обволакивающими. Стоит также учиться не «обслуживать» предметы. Например, часто девушки наваливаются всем весом на стол, когда встают со стула. Или вглядываются в телефон, ссутулив плечи и наклонившись вплотную к экрану. Или ставят сумочку на колени и цепляются за нее обеими руками, как будто самая большая ценность здесь сумочка, а не они. Важно всегда помнить, что первостепенна вы, а не предметы и процессы, которые вас окружают.

Как силуэт влияет на карьеру и реализацию

Движения и жесты также сообщают насколько перед нами высокоранговый человек: существо он дрожащее или власть имеет, стоит к нему прислушиваться или нет, враг он или потенциальный партнер, уважать его или можно «забить и не париться».

Например, люди не доверяют тем, кто робок или мельтешит, или тем у кого в руках постоянно много предметов: сумки, телефоны, какие-то бумаги. При этом вам, наоборот, может казаться, что производите впечатление занятого. На самом же деле так вы транслируете образ помощника, человека «на подхвате». При этом вы можете быть хорошим специалистом с впечатляющими компетенциями. Но если в силуэте нет энергии, если не транслируете им во внешний мир, что претендуете на большее, то реализоваться в жизни получится с трудом. Ведь облик буквально будет кричать руководителю: «Не вздумай ей доверять ответственные задачи. Она со своими вещами справиться не может».

Даже если вы работаете на себя, потенциальные клиенты также бессознательно сканируют силуэт, движения. И не доверяют большие проекты, не соглашаются на высокие чеки, если ваша кинетика наполнена неуверенными, чересчур динамичными, невротичными жестами. Или если ваши слова расходятся с телом. Например, когда говорите о больших проектах, но в этот момент ладони движутся навстречу друг другу, показывая что-то маленькое.

Вместо тысячи слов: как язык жестов влияет на успех в личной жизни
Фото

Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»

Как производить нужное впечатление

Люди лояльны к тем, чьи слова и жесты взаимно иллюстрируют друг друга, чье поведение без слов считывается как надежное. Поэтому первое, что необходимо сделать — избавиться от схлопнутого, дефицитарного силуэта креветки и раскрыться. Уверенность всегда считывается по свободности движения рук, ног, по готовности занимать больше пространства. И здесь речь не про то, что нужно развалиться, раскинуть все в разные стороны, как человек, не знающий норм приличия. А про то, чтобы не зажимать тело, не обслуживать предметы и контролировать перегруженность процессами. Например, не стоит допускать ситуаций, когда в одной руке телефон, в другой руке блокнот, в которым вы спеша все фиксируете, локтем прижимаете сумку, одной ногой пытаетесь открыть дверь, а второй закрыть шкаф.

Движения должны быть не только уверенными, но и законченными. Так не возникнет ощущения, что вам не хватило смелости или энергии, чтобы завершить начатое. При этом женщине в деловых отношениях важно помнить про баланс. Другими словами, вы берете что-то от мужского силуэта, поскольку в мире бизнеса, рабочих свершений, достигаторства больше ценятся мужские функции. Но не забываете и про феминное начало. Подчеркиваете его силуэтной одеждой, аккуратной прической, маникюром, макияжем, походкой. Так получится транслировать коллегам и партнерам образ успешной яркой женщины, а не «своего пацана».

Стоит завести привычку всегда думать о том, что сейчас транслирует наше тело. И помнить: чем более высокий статус демонстрирует силуэт и движения, тем больше возможностей открывается в личной жизни и в карьере.

Эксперт:

Евгения Иванова
Психология

эксперт по женской самооценке и кинетике