Сутулость, умывание до скрипа и 3 другие привычки, которые состарят вас раньше времени

Не использовать увлажняющий крем

Низкий уровень влаги в коже — одна из причин появления первых морщин раньше времени. А все потому, что фибробласты с возрастом уже не могут так активно вырабатывать гиалуроновую кислоту, которая способна запирать молекулы воды внутри эпидермиса. Так, кожа начинает терять свою упругость и эластичность, постепенно покрываясь морщинами.

Если вы не используете увлажняющий крем, который призван восполнить недостаток влаги, будьте готовы к появлению сухости и шелушений, за которыми последуют и первые морщины. Его необходимо наносить утром и вечером и выбирать, основываясь на типе кожи. Для обладательниц сухой кожи подойдут питательные кремы, тем, у кого кожа быстро жирнится, следует использовать средства с легкой текстурой.

Не ухаживать за кожей рук и шеи

В погоне за красотой женщины так старательно ухаживают за лицом, совершенно забывая о коже рук и шеи. А между прочим, это те зоны, которые не замаскируешь ни одной косметикой. По их состоянию легко определить возраст женщины: дряблая кожа на руках и морщинистая шея выдают все подчистую.

На коже рук и шеи расположено малое количество сальных желез, поэтому эти области нуждаются в интенсивном увлажнении и питании. Не забывайте наносить крем не только на лицо, но и на эти зоны дважды в день. При покупке увлажняющего средства обращайте внимание на такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, пантенол и различные растительные экстракты. Они помогут сохранить упругость и гладкость кожи как можно дольше.

Умываться до скрипа

Привычка умываться до ощущения сильной стянутости, или как говорят — до скрипа, негативно влияет на состояние эпидермиса. Дело в том, что агрессивные средства для очищения с неправильно подобранным уровнем рН лишают кожу липидного слоя, который выполняет важные защитные и барьерные функции.

Выбирайте мягкие умывалки для лица, которые смогут очистить эпидермис от себума и остатков макияжа, но при этом не пересушат кожу. Также ориентируйтесь на тип кожи. Если на лице быстро появляется жирный блеск, выбирайте гелевые текстуры, если на коже много шелушений — пенящиеся средства.

Забывать наносить SPF-крем

SPF-крем (Sun Protection Factor) — это средство по уходу за кожей, без которого уже нельзя выйти на улицу, особенно в жаркое лето. Косметологи уже не раз заявляли о том, что ультрафиолет способен вызывать преждевременное старение кожи, а также провоцировать развитие меланомы (читайте также: 6 признаков, которые выдают неудовлетворенную женщину — проверьте, есть ли они у вас).

Солнцезащитный крем не должен быть исключительно пляжным атрибутом, его необходимо использовать даже в городе. Выбирайте оптимальный уровень защиты — не менее 50. Уходовая и декоративная косметика с более низким уровнем фильтров не годится — она не сможет защитить кожу от воздействия солнечных лучей.

Постоянно сутулиться

Привычка ходить со спиной-колесом не только приводит к заметному нарушению осанки, но и значительно сказывается на качестве кожи.

Во-первых, происходит нарушение мышечного баланса — одни мышцы удлиняются, другие, наоборот, становятся более короткими. Тогда кожа начинает провисать под нижней челюстью, образуя второй подбородок.

Во-вторых, привычка постоянно держать гаджет в руках с кривой спиной и опущенной шеей дает о себе знать в виде заломов на шее, которые в дальнейшем превращаются в так называемые кольца Венеры (читайте также: Старят и делают непривлекательной: 5 модных запретов, о которых зря забывают женщины после 40).

В-третьих, сутулость держит в напряжении платизму — очень важную мышцу, расположенную на передней поверхности шеи. В состоянии гипертонуса она оттягивает на себя кожу и растягивает ее вплоть до появления жировой складки под подбородком.