Зарядиться на весь день благодаря контрастному душу или устроить в ванной SPA-процедуры после насыщенного вечера: для многих из нас банные процедуры являются неотъемлемой частью привычного образа жизни. Однако среди зумеров набирает популярность тренд на отказ от принятия душа.
О том, к чему могут привести такие эксперименты рассказали косметолог Ермакова Мария и эксперты бренда Deonica.
Тренд или моветон?
Заявления о частичном или полном отказе от мытья появляются в инфополе уже не первый год. Еще в середине 2000-х годов многие голливудские селебрити, среди которых были Джейк Джилленхол, Мила Кунис и Дуэйн Джонсон, признавались в нелюбви к душу.
Затем тренд циклично возвращался, но имел разные обоснования: взгляды на экологию, полезность самоочищения кожи, духовные тезисы (например, чем чище душа, тем реже необходимо мыться).
Сегодня же трендсеттером отказа от частого посещения душа является японская молодежь: многие зумеры предпочитают тратить время на более значимые вещи, чем процедуры в ванной. Безусловно, тело каждого человека имеет свои особенности, но прежде, чем экспериментировать, стоит оценить все риски.
Опасность для микробиома
Микробиом кожи — это не просто научное понятие, а настоящая экосистема, состоящая из бактерий, грибков и других микроорганизмов. Баланс этих составляющих помогает нашей коже оставаться красивой и защищенной от негативного влияния внешних факторов. Чтобы поддерживать здоровье микробиома, его необходимо обновлять, мягко и бережно очищая кожу водой. В противном случае из-за излишков пота и себума, может увеличиться процент вредных бактерий на коже. Однако важно учитывать, что частые приемы ванн и обильное нанесение очищающих средств также негативно влияют на кожу.
Для сохранения баланса стоит обратить внимание на средства с пребиотиками и пробиотиками, которые служат «пищей» для полезных бактерий и укрепляют защитные функции кожи (читайте также: Почему нельзя мыть лицо под душем).
Аромат не от Шанель
Игнорирование душа может привести к появлению неприятного запаха, а парфюм или дезодорант в таком случае сделают только хуже. При таких условиях человек причиняет себе не только физический вред, но и моральный: окружающие могут его сторониться или делать замечания. Более того, рано или поздно человек сам почувствует дискомфорт от аромата своего тела или грязных волос, что может негативно повлиять на настроение и самооценку (читайте также: 7 признаков, что ваш иммунитет на нуле и как это исправить).
Если же в графике нет времени для ежедневного принятия душа, стоит присмотреться к средствам, состав которых включает мягкие очищающие компоненты, такие как кокамидопропил бетаин [cocamidopropyl betaine] и лаурил глюкозид [lauryl glucoside]. Они обеспечивают деликатное очищение без пересушивания кожи головы и дольше сохраняют чистоту волос.
След города
Не стоит забывать про экологическую повестку: современные мегаполисы переполнены пылью, аллергенами и пластиком, которые влияют на быстрое старение кожи. Без ванных процедур вредные элементы будут скапливаться на коже и оказывать негативное воздействие на нее.
Косметолог