Как выбрать шампунь правильно и чем они отличаются друг от друга

Из чего состоят шампуни: читаем этикетку

Сначала поговорим о составе шампуня. Независимо от типа и марки в их составе присутствуют одни и те же группы веществ. Изучив этикетку, вы можете найти расшифровку в сети, а мы расскажем об основных ингредиентах совсем коротко. Если химия навевает на вас тоску, просто переходите к следующему разделу.

Поверхностно-активные вещества (ПАВ)

Эти вещества обеспечивают очищение и создают пену, которая помогает удалять грязь и жир с волос и кожи головы. От них прежде всего и зависит “деликатность” и тип шампуня.

— Жесткие анионные ПАВ создают много пены и легче всего смываются, но могут сильно раздражать и пересушивать кожу, поэтому не рекомендуются для сухих и поврежденных волос. Примеры: Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate.

— Мягкие анионные ПАВ не так сильно раздражают кожу и лучше подходят для чувствительной кожи. Примеры: Sodium Coco-Sulfate, Sodium Cocoyl Isethionate.

— Неионогенные ПАВ почти не создают пены, очищают волосы мягко, экологичны, подходят для всех типов волос. Примеры: Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside.

-Амфотерные ПАВ — самые мягкие. Безопасны для кожи и волос, а еще нейтрализуют действие более агрессивных ПАВ, смягчают кожу и волосы, подходят даже для детей. Поэтому часто применяются совместно с ними в шампунях. Примеры: Cocamidopropyl Betaine, Lauryl Betaine.

В то же время, чем жестче ПАВ — тем лучше шампунь очищает и легче смывается.

Увлажнители

Такие вещества как глицерин или пропиленгликоль притягивают влагу к волосам, поддерживая их гидратацию.

Ухаживающие компоненты

От них будут зависеть полезные свойства шампуня, часто это предмет гордости производителя и именно эти компоненты расхваливает реклама.

Это прежде всего протеины (=белки), например, кератин или гидролизованный пшеничный белок (Hydrolyzed Wheat Protein), которые восстанавливают и укрепляют структуру волос. Также к ним относятся различные витамины, пантенол, ценные масла, аминокислоты.

Консерванты

Защищают продукт от бактерий, грибков и плесени, которые быстро распространяются в водной среде. Раньше в шампунях использовались парабены, но после того, как в начале 2000-х одно британское исследование выявило их возможную связь с развитием онкологии, многие производители стали отказываться от их применения. Впрочем, за 20 лет ученые так и не смогли доказать такой вред.

А вот популярный консервант метилизотиазолинон (Methylisothiazolinone) в шампуне при длительном использовании или нарушении условий хранения действительно может вызывать аллергию.

К более безопасным консервантам относятся также различные кислоты — например, Benzoic, Salicylic, Citric или Sorbic Acid; бензоаты (Benzoate) и другие вещества.

Кондиционирующие агенты

Силиконы (Dimethicone, Cyclomethicone, Amodimethicone и прочие слова на -cone) — бывают синтетического и растительного происхождения — помогают разглаживать волосы, уменьшать статический заряд и облегчают расчесывание. Синтетические могут накапливаться в коже, забивают устье фолликулов волоса, что приводит к его истончению. Аналогичные вещества растительного происхождения менее вредны. В органической косметике их роль выполняют растительные масла.

Красители и отдушки

Также в шампуне присутствуют красители и отдушки. Идут после слов Parfum или Fragrance в конце списка. Некоторые вещества, особенно синтетические, могут вызывать аллергии у чувствительных людей, поэтому при покупке надо обращать на это внимание.

С точки зрения состава нам интересны следующие виды шампуней.

Во-первых, бессульфатные шампуни, которые не содержат агрессивных ПАВ и не пересушивают кожу даже при длительном использовании. О них мы отдельно поговорим ниже.

Бессиликоновые шампуни — продукты, не содержащие силиконов. Хотя силиконы и придают волосам гладкость и блеск, слабые и тонкие волосы они утяжеляют. Поэтому если у вас такие волосы — выбирайте бессиликоновые средства.

А людям с жирной кожей головы или волосами после кератиновых процедур не подходит шампунь с кератином: он ускоряет загрязнение кожи и делает волосы более тяжелыми, лишает объема.

Типы шампуней: чем отличаются друг от друга

Шампуни для сухих и жирных волос

От состава зависит прежде всего уровень кислотности (pH) шампуня, и то, насколько агрессивно он действует на загрязнения, а также волосы и кожу головы. Так, шампуни со слегка кислым pH (близким к 5-6 или ниже) лучше подходят для сухих волос. Они меньше нарушают защитный барьер волос и кожи, очищают мягче и помогают сохранить влагу, закрыть кутикулу волоса, делая волосы более гладкими и блестящими. Также кислые шампуни рекомендуются для окрашенных и поврежденных волос.

Шампуни с нейтральным или щелочным pH (от 6,5-7) лучше подходят для жирных волос. Такие средства открывают кутикулу волоса, что позволяет глубже очистить кожу головы и удалить излишки себума и стайлинговых продуктов. Но частое использование может привести к сухости и ломкости волос.

Впрочем, на этикетке для нас pH не пишут, зато указывают, предназначен ли шампунь для сухих, нормальных или жирных волос.

Женские и мужские шампуни: в чем разница

Здесь отличия также есть. Обычно в мужском шампуне меньше увлажняющих и питательных компонентов. Поэтому женщинам можно иногда использовать мужские шампуни, но только для очищения. А вот мужчинам, которые носят модные прически с удлиненными прядями, женские средства подойдут. Некоторые производители сейчас предлагают линейки унисекс.

Чем шампунь отличается от мыла

Наши бабушки обычно мыли голову хозяйственным мылом, и у него действительно были преимущества: натуральный состав, отсутствие ароматизаторов и красителей, глубокое очищение. Однако любое мыло слишком сильно обезжиривает кожу и волосы, вызывая сухость и раздражение. И тем более не содержит питательных и ухаживающих компонентов. Поэтому, если в поездке вы забыли шампунь — мыло использовать можно, но всего пару раз.

Как подобрать шампунь правильно

По типу волос

Прежде всего при выборе шампуня обратите внимание на свой тип волос и кожи головы. Чаще всего они совпадают, за исключением комбинированных волос — в этом случае кожа головы обычно жирная. Далее подбираем средство по своему типу.

Как определить свой тип волос и кожи головы

• Нормальные: Чистые и блестящие несколько дней после мытья, без излишней жирности или сухости.

• Жирные: Становятся жирными и тусклыми уже на следующий день после мытья.

• Сухие: Выглядят матовыми, могут шелушиться, легко ломаются.

• Комбинированные: Жирные у корней, сухие на кончиках.

Тип кожи головы:

• Нормальная: Умеренное выделение себума, кожа не кажется сухой или жирной.

• Жирная: Быстрое выделение жира, часто сопровождается перхотью.

• Сухая: Чувство стянутости, зуд, возможно наличие перхоти.

Нормальные волосы

Требуют минимального ухода.

Шампуни для нормальных волос: Рекомендуется использовать мягкие шампуни для ежедневного использования, регулярно применять кондиционеры и маски для увлажнения. Выбирайте продукты, которые содержат увлажняющие и питательные компоненты, такие как алоэ вера, глицерин, или протеины.

Жирные волосы

Нуждаются в частом мытье и продуктах, контролирующих выработку кожного сала.

Шампуни для жирных волос: Основной акцент в этих шампунях — на глубоком очищении и регулировании выработки себума кожи головы. Часто в состав входят растительные экстракты, например, мята или ромашка.

Сухие и поврежденные волосы: Требуют интенсивного питания и увлажнения.

Шампуни для сухих и поврежденных волос обогащены увлажняющими компонентами, такими как масла арганы, жожоба или авокадо. А кератин, протеины и другие питательные вещества помогают восстановить структуру волос после окрашивания, термической укладки или выпрямления.

Особые случай — тонкие волосы. Они могут быть такими от природы или стать в результате болезни или химической обработки: окраски, завивки, ламинирования.

Шампунь для тонких волос разработан специально, чтобы придать объем, укрепить структуру и предотвратить ломку волос. В его состав часто входят ухаживающие компоненты, которые не утяжеляют волосы. Но внимание! Некоторые более дешевые средства с названием для объема снижают уровень влаги у корней и подсушивают кожу (и волосы), за счет чего и достигается объем. Поэтому используя их, вы еще больше ослабляете тонкие волосы. Лучше выбирать профессиональные шампуни с высококачественным составом.

Комбинированные волосы

Для таких волос эксперты советуют применять два вида шампуней: шампунь по типу кожи головы для регулярного использования (наносить только на корни) и шампунь по типу волос, которым голову моют раз в полторы-две недели.

То есть, при жирной коже головы, вы приобретаете шампунь для жирных волос. А для промывания волос по всей длине берите шампунь для поврежденных, окрашенных, сухих или нормальных волос, в зависимости от их состояния.

Шампуни для особых состояний волос

Также надо учитывать особые проблемы и запросы: окрашенные волосы, кудрявые волосы, кератиновое выпрямление, чувствительная кожа, активное выпадение волос, наличие перхоти.

Шампуни для окрашенных волос

Окрашенные волосы могут истончаться, быть пересушены и терять природный блеск. Для окрашенных волос идеальны шампуни, которые помогают сохранить цвет и предотвращают его быстрое вымывание. Очищают они очень мягко, не разрушая красящий пигмент, и зачастую содержат увлажняющие и питательные ингредиенты.

Для кудрявых и вьющихся волос

В некоторых линейках присутствуют специальные шампуни для кудрявых и вьющихся волос. Они содержат увлажняющие и питательные ингредиенты, которые помогают снизить пушистость и предотвратить спутывание. В них также применяются мягкие ПАВ, которые не лишают волосы естественной влаги, что важно для упругости кудрей. Если использовать хороший шампунь, волосы становятся более «послушными» при укладке.

Волосы после кератинового выпрямления, ламинирования

После таких процедур подойдет мягкий бессульфатный шампунь, а важны также такие уходовые компоненты, как пантенол, витамины, аминокислоты, растительные экстракты.

Шампуни при проблемах с волосами

Чувствительная кожа головы

При склонности к раздражению и аллергиям особенно важно найти шампунь с мягкими ПАВами, без отдушек и консервантов, вызывающих аллергии. Его можно дополнить уходами с экстрактом ромашки, календулы, пантенолом — эти вещества успокаивают раздраженную кожу. В некоторых линейках есть специальные шампуни для такой кожи, но вы и сами можете изучить состав.

Против перхоти

В этих шампунях содержатся антибактериальные и противогрибковые ингредиенты, такие как кетоконазол или пиритион цинка. Лучше всего, если подобрать такой шампунь поможет трихолог (читайте также: «Balearic Blonde» — идеальное окрашивание для тех, кому хочется перемен).

Выпадение волос

При активном выпадении волос также необходимо обратиться к трихологу, чтобы выяснить причину и начать лечение. А любой шампунь от выпадения волос, даже купленный в аптеке и очень дорогой — лишь часть комплексного лечения, которое всегда состоит из приема витаминов, использования специальных уходовых средств, проведения лечебных процедур.

Чем различаются шампуни по консистенции

Жидкие шампуни - классический вариант шампуня, подбирается по типу или проблеме волос, есть много вариантов на любой вкус.

Твердые шампуни — выглядят, как мыло. Часто изготавливаются из натуральных компонентов, без использования пластиковой упаковки, однако могут содержать и анионные ПАВ. Обычно они больше подсушивают кожу и для регулярного использования подходят только обладательницам жирной и нормальной кожи головы и волос.

Сухие шампуни-порошки отлично подходят, чтобы быстро освежить волосы без использования воды. Поглощают излишки жира, придают волосам объем. Хорошо подходят тем, у кого жирная кожа головы, а еще незаменимы в поездке.

Чем отличаются профессиональные шампуни от масс-маркета

Профессиональные шампуни часто содержат более концентрированные, высококачественные и дорогостоящие ингредиенты. Если недорогой шампунь — универсальное решение, то данные средства нацелены на решение конкретных проблем с волосами и кожей головы. Поэтому если есть возможность, лучше покупать более дорогую косметику.

Обычные и бессульфатные шампуни: что выбрать?

Многие девушки сейчас стараются пользоваться более мягкой, органической косметикой. Но приобретая бессульфатные шампуни, быстро разочаровываются: после них состояние волос неудовлетворительное. В чем же дело?

Обычные шампуни глубже и быстрее удаляют загрязнения именно благодаря сульфатами, которые хорошо пенятся. Бессульфатные шампуни хотя и мягче для кожи головы и волос, не вымывают краску, но и очищают не так хорошо. Тем не менее, после окрашивания, повреждения волос, при чувствительной коже головы лучше использовать их.

Возможное решение: сочетать оба типа шампуней. Например, обычный шампунь для глубокого очищения раз в неделю или две, а в остальные дни — бессульфатный для бережного ухода.

Как понять подходит ли вам шампунь

Если после мытья волосы выглядят здоровыми, блестящими, не становятся жирными слишком быстро, шампунь подходит. И конечно, в этом случае нет раздражения кожи головы, зуда или перхоти.

Но бывает и так, что шампунь вроде бы безупречен по составу, но не подходит именно вам — ведь каждый человек уникален. Поэтому по возможности сначала приобретайте маленькую упаковку или просите пробники.

Почему шампунь не подходит: основные ошибки при выборе и использовании

Игнорируем свой тип кожи головы и волос

При неправильном выборе шампуня мы или не получим желаемого эффекта. А иногда происходит и так называемое «привыкание» к шампуню. Что это такое?

Так бывает, если выбранный вами шампунь слишком пересушивает кожу головы. В ответ на активное удаление естественных жиров, кожа головы может начать вырабатывать больше себума, чтобы компенсировать пересушивание. В итоге для очищения требуется все чаще мыть голову (читайте также: Сherry blonde — окрашивание, которое обещает стать самым модным этой осенью).

Поэтому крайне важно выбирать качественные средства для вашего типа волос, желательно с мягкими ПАВ. Кстати, к бессульфатному шампуню также бывает «обратная» адаптация.

Забываем, что состояние кожи и волос постоянно меняется

Кроме того, состояние волос и кожи головы меняется в зависимости от времени года, после стресса, болезни, химической продедуры, и тогда нужно подбирать новое средство для ухода.

Моем голову неправильно

Мыть голову тоже нужно правильно. Часто мы совершаем банальные ошибки:

— Нельзя мыть голову горячей водой. От этого чешуйки волос повреждаются, кончики начинают сечься, а пряди теряют эластичность.

— Шампунь надо распределять равномерно по волосам и коже головы. Для того, чтобы средство лучше подействовало, можно подождать пару минут и только потом смывать его. Плавные массирующие движения по коже головы при мытье помогут улучшить кровоток и активируют луковицы, запуская рост новых волосков.

— Убедитесь, что шампунь полностью смыт: остатки средства на волосах могут их утяжелять.

— Кондиционер нужен после любых шампуней, но особенно важен после использования сульфатных шампуней, так как они могут осушать волосы и кожу головы. Бессульфатные шампуни обычно более мягкие, но использование кондиционера после них также поможет улучшить текстуру волос, увлажнить их и облегчить расчёсывание. Нанесите его на концы и среднюю длину волос, избегая корней, чтобы не утяжелить волосы. Если у вас тусклые волосы и вы хотите придать им блеск, вместо кондиционера лучше использовать лосьоны или маски на основе растительных компонентов.

— Ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. Это может привести к их травмированию и ломке.

— При сушке и укладке не забывайте использовать специальное средство с термозащитой. Также горячий воздух по возможности направляйте вдоль линии роста волоса, от концов в кончикам, а не наоборот. Кстати, профессиональные фены дают более мощный поток воздуха, что ускоряет процесс высушивания, а вот более дешевые перегревают волосы.