Что делать, если сохнет кожа

Сохнет кожа на лице: основные рекомендации

Способы устранения сухости кожи:

• отказ от мыла и жидкостей для очищения кожи. Даже специальная косметика приводит к раздражению и сухости;

• дважды в неделю рекомендуется использование увлажняющих масок;

• увлажняющий крем должен стать лучшим другом. Специальные увлажнители притягивают жидкость, а затем удерживают ее в коже. Одновременно с этим предотвращается чрезмерное испарение жидкости;

• регулировка питания — отдельный и важный вопрос. Только правильный рацион позволяет улучшать состояние кожи;

• отказ от вредных привычек обязателен. Чрезмерное потребление алкоголя и кофе приводит к сухости кожи (читайте также: Тест в один клик: выберите маникюр и узнайте, какой у вас характер).

Придерживаясь вышеперечисленных советов, можно навсегда избавиться от сухости кожи тела.

Следующая ступень заботы об организме — регулирование питания.

Какие рекомендации обязательны для выполнения:

• Оптимальный объем потребляемой жидкости — 2 литра в сутки. Этот совет очень важен для соблюдения водного баланса всего организма;

• в рацион следует включить чистую воду. Изначально будет достаточно стакана воды в день;

• исключить сладости, кофе, алкоголь;

• в меню желательно добавить больше свежих овощей и фруктов;

• применять витаминные комплексы. Особенную роль играют витамины А, Е.

Вышеописанные советы позволят нормализовать питание (читайте также: Хотите быть молодой и красивой? Добавьте в рацион этот продукт).

Косметика все-таки важна: что делать, если сохнет кожа

Когда сохнет кожа на лице, без косметики чаще всего не обойтись.

Как использовать косметические средства:

• Правильная забота о коже. К сухости приводят ежедневное умывание с мылом, частое проведение пилинга, активное использование кремов и другой косметики;

• обладательницы тонкой кожи, склонной к сухости, должны умываться специальным молочком или термальной водой. В противном случае мыло приведет к нарушению липидного слоя;

• для сохранения влаги в коже необходимо регулярное применение специальной косметики в виде масок, кремов. Особое место отводится для гиалуроновой кислоты.