О том, как различить эти состояния и что с ними делать, рассказывает медицинский директор клиники «Мелситек» Наталья Хабас.
Потливость или жирная кожа?
«Здесь нужно понимать разницу между потливостью лица и жирностью кожи, — объясняет косметолог Наталья Хабас. — Не всегда она очевидна для человека. Чаще всего лицо именно жирнится из-за гиперпродукции сальных желез, а не потовых. В таком случае нужно корректировать образ жизни и уход».
Если лицо склонно к жирности, важно пересмотреть рацион. Основные провоцирующие факторы — это быстрые углеводы, молочные продукты, а также жирная и острая пища. Употребление этих продуктов стимулирует активную работу сальных желез, что делает кожу жирной и блестящей.
Советы по уходу за жирной кожей
Для тех, кто сталкивается с проблемой жирности кожи, косметолог рекомендует комплексный подход: «Первым делом исключите из рациона быстрые углеводы, молочку и жирную, острую пищу. Затем откорректируйте дефициты витаминов и минералов, если они есть — это тоже важно для баланса кожи. Подключите правильный домашний уход: используйте регулирующие средства, продукты с кислотами и ретинолом. Но будьте осторожны с агрессивными средствами для жирной кожи — они могут пересушивать кожу и вызывать обезвоживание».
По мнению Натальи Хабас, начинать лучше со средств для жирной кожи, а затем, по мере улучшения состояния, переходить на продукты для чувствительной кожи, чтобы избежать пересушивания (читайте также: Насколько хорошо вы разбираетесь в косметике). Обязательно выбирайте мягкие очищающие средства и контролируйте количество применяемых кислот.
Что делать, если потеет лицо?
Но как быть, если лицо не просто блестит, а действительно мокрое от пота? Здесь косметолог обращает внимание на другой механизм — гиперпродукцию потовых желез. «Если лицо действительно потеет, а не жирнится, с этим хорошо справляются инъекции ботулотоксина, — отмечает Хабас. — Он блокирует активность потовых желез и помогает контролировать потоотделение. Это эффективный метод не только для лица, но и для зон подмышек, ладоней и стоп».
Ботулотоксин в клинических условиях может применяться в разведенном виде. Такая процедура одновременно регулирует и сальные, и потовые железы, делая кожу менее блестящей и более матовой. Но важно помнить, что инъекции должен выполнять только опытный специалист, так как лицо — это деликатная зона, требующая особого подхода.
Аппаратные процедуры и дополнительные рекомендации
Косметолог также советует обратить внимание на аппаратные методики. «Отлично работает ВВL (широкополосный свет), который помогает нормализовать работу сальных желез (читайте также: Как ухаживать за кожей лица осенью: 6 средств, которые должны быть в вашей косметичке). Это эффективный способ улучшить состояние кожи при склонности к гипергидрозу. А для тех, у кого кожа выглядит мокрой из-за обезвоженности, рекомендую биоревитализацию. Обезвоженная кожа может блестеть и выглядеть потной, но на самом деле ей просто не хватает влаги».
Процедура биоревитализации позволяет насытить кожу влагой изнутри, восстановить её баланс и убрать неприятный блеск. Это особенно полезно для женщин, которые замечают, что лицо блестит даже при отсутствии явной жирности.
Как бороться с проблемой потливости лица?
Для борьбы с потливостью и жирностью лица необходим комплексный подход. Наталья Хабас подчеркивает: «Нормализация питания, правильный домашний уход, исключение провоцирующих продуктов — это основа. Домашний уход должен включать очищение с кислотами и ретинолом, регулярные пилинги. Если все это не помогает, обращайтесь к специалистам — инъекции ботулотоксина и аппаратные методики, такие как ВВL, помогут справиться с обеими проблемами — гиперпродукцией сальных и потовых желез».
Таким образом, грамотный уход за кожей лица и своевременные консультации у специалистов помогут справиться как с жирностью, так и с потливостью. Важно помнить, что каждое средство и методика должны подбираться индивидуально с учетом особенностей вашей кожи. Сияйте без жирного блеска!
Эксперт:
медицинский директор клиники «Мелситек».