Без паники: что делать, когда выпадают волосы

Как понять, что количество потерянных волос превышает норму?

Если вы заметили, что на ваших расческах, резинках, подушке или одежде визуально вдруг стало оставаться заметное количество волос (больше 150 в сутки), а прическа начала сильно редеть, появились залысины, волосы стали тонкими и слабыми, можно начинать бить тревогу, возможно, что у вас диффузное выпадение волос. И появляется оно не просто так.

А почему?

С подобной проблемой может столкнуться практически каждый человек. К причинам такого состояния относятся стрессы, депрессии, нарушенное кровообращение кожи головы и шейного отдела, перенесенные заболевания, длительный прием лекарственных средств, недосып, повышенные физические и психологические нагрузки, несбалансированное питание или диеты, беременность и роды. Также ухудшить ситуацию могут и сезонные факторы: перепады температур, холод, ветер, сухость и влажность воздуха.

Кроме того, бывает так, что причиной выпадения волос является неправильно подобранный уход и непосредственно постоянное использование бьюти-девайсов. Фены, плойки, утюжки для волос, окрашивание химическими веществами, стайлинг — все это не лучшим образом сказывается на качестве и состоянии волос.

Определить точную причину выпадения может лишь специалист, поэтому, как только вы заметите, что столкнулись с этой проблемой, сразу же записывайтесь на консультацию к врачу-трихологу, он проведет исследование, назначит анализы, проконсультирует, поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Что нужно делать, если проблема уже обнаружена?

Понятно, что такие факторы, как генетика и возраст не изменить, но можно повлиять на рост волос с помощью комплексного подхода. Начать рекомендуется, как мы уже сказали ранее, с посещения врача, но и про сочетание наружной терапии и коррекции изнутри забывать точно не стоит. В ход должны идти всевозможные манипуляции.

Самыми эффективными специально для читательниц WDay.ru поделились бьюти-эксперты.

Итак, перед вами 5 главных правил ухода за волосами, к ним относятся:

Минимизирование контакта волос с холодом и ветром

Постарайтесь прятать волосы под шапкой или шарфом всегда, когда выходите на улицу. Также отличным решением будет в осенне-зимний сезон убирать волосы в хвост, в косичку или в любую другую прическу. Главные  правила — не оставлять их распущенными и носить головной убор из натуральных материалов, забудьте о синтетических хотя бы осенью и зимой, ничего в них хорошего нет (да, это не наша прихоть, и это тоже очень важно, потому что охлаждение кожи головы (а всем известно, что синтетика совсем «не греет») приводит к спазму сосудов и, как следствие, к нарушению питания волоса).

Хорошо бы еще в это время забыть о горячей укладке, но если этого сделать не получается, есть возможность минимизировать повреждения: сушите волосы и делайте укладку за час до выхода из дома, так ваша шевелюра успеет хотя бы остыть и не пострадает от быстрого перепада температур.

Употребление большого количества чистой воды

Без достаточного употребления жидкости и полноценного отдыха бьюти-манипуляции и лечение не принесут должных ошеломительных результатов. Увлажнение, как кожи, так и волос, должно быть изнутри, тем более в сезон морозов.

Сухой воздух, холод и отопление — буквально враги нашей красоты и здоровья. Запомните: без употребления большого количества воды не стоит ждать правильного функционирования организма.

Использование специальных средств для ухода

Лечение выпадения волос изнутри, с помощью лекарств и правильной диеты, рекомендуется дополнять наружными средствами для ухода за волосами и кожей головы. Обычная и привычная нам косметика в борьбе с этими проблемами будет неэффективна, здесь требуется грамотный и профессиональный подход.

Для этого создана линейка специализированных средств Пантовигар Growtect Formula (Гроутект Формула), состоящая из шампуня и лосьона для женщин.

В составе формулы шампуня и лосьона Пантовигар для женщин — комплекс Анагейн на основе натурального экстракта зеленого горошка, выращенного экологичным способом. Комплекс Анагейн оказывает направленное действие на дермальную папиллу, важнейшую часть волосяного фолликула, которая контролирует состояние и рост волос. Средства также содержат дополнительные ухаживающие компоненты: кератин для защиты волос, биотин для их гладкости, кофеин для улучшения питания корней волос.

Использовать шампунь и лосьон нужно не менее 3 месяцев, ежедневно; а лосьон — дважды в день. Лосьон отличается от шампуня более высокими концентрациями (тех же веществ, что и в шампуне), но не смывается, тем самым поддерживая действие шампуня в течение всего дня. Таким образом, получается идеальное комбо.

Отказ от вредных привычек

Что курение и употребление спиртных напитков зло знают все. Но почему? Рассказываем. Эти вредные «слабости» сужают кровеносные сосуды, а это, в свою очередь, замедляет снабжение корней волос питательными веществами. Таким же образом действуют всеми любимые напитки — кофе и чай, поэтому их потребление лучше снизить до двух-трех мини-чашек в день максимум.

Ухоженные волосы — один из показателей здоровья человека. Поэтому в любое время за состоянием своей шевелюры стоит следить и заботься. Если вдруг вы столкнулись с проблемой выпадения волос, то подобрать лечение сможет только врач-косметолог по показаниям в каждом конкретном случае. Грамотные средства в сочетании с профессиональным уходом — залог здоровья и естественной красоты.

Косметические средства