Некоторые вещи в сумке просто не задерживаются: старые чеки, упаковки от жвачки — они исчезают из нее своевременно. А другие, наоборот, словно застревают. Вы не достаете их месяцами, не используете, не замечаете — но они все еще находятся с вами. В буквальном смысле: при каждом выходе из дома, в общественном транспорте, в кафе, на свидании.
Эта вещь — часть привычного наполнения. Не мешает, не помогает. Просто лежит. И каждый раз, когда вы берете в руки сумку, вы подхватываете вместе с ней и этот предмет. И вместе с ним незаметное, но серьезное послание: я держу при себе то, что давно пора отпустить.
Никто не думает об этом как о чем-то важном. Но именно этот аксессуар может объяснить, почему вам так часто попадаются те, кто не слышит, не уважает, нарушает границы, истощает. Токсичные люди тянутся туда, где система уже дала сбой.
Неразрешенность, которую вы носите с собой
Есть вещи, которые уже не функционируют, но остаются с нами. Не потому что они нужны, а потому что когда-то были частью рутины, а теперь стали частью эмоционального фона. Мы привыкли к этому предмету. Мы забыли про него. Мы не думаем, что он может что-то значить.
Но любое повторяющееся поведение — это не просто поведение. Это паттерн. И если вы позволяете одной вещи залежаться, затеряться прямо на вашей личной территории, то разрешаете и другим людям делать с вами то же самое (читайте также: Себе во вред: 6 признаков, что вы отдаете другим людям свою жизненную энергию).
Обновить гардероб:
То, что вы носите, может говорить: «я не замечаю, когда мне неудобно»; «я не выбрасываю вещь, даже когда она сломана»; «я соглашаюсь на плохое качество, потому что привыкла». И это считывается. Не напрямую, но на уровне ощущений. И именно такие сигналы замечают те, кто сам склонен нарушать чужие границы (читайте также: 5 фраз, которые нужно использовать, если кто-то нарушает ваши личные границы).
О чем молчит старая расческа
Та самая вещь, которая остается в сумке у многих из нас — старая расческа. Пластик, потерявший форму. Зубцы, один (а может и далеко не один) из которых давно треснул. Спутанные клочья с остатками лака для волос. Иногда она даже не ваша: оставила подруга, и вы решили «пусть пока побудет». И она осталась. На годы.
Расческа — предмет ухода. Она касается головы, волос, прикорневой зоны — всего, что связано с границами, ясностью, самоощущением. Если она забыта, затерялась, загрязнилась и не используется, аксессуар превращается в символ застоя (читайте также: Почему ни в коем случае нельзя пользоваться чужой расческой — навлечете несчастье).
И в том числе в символ того, как вы обходите вниманием саму себя.
Почему именно такие вещи работают как магнит на токсичных людей
Они говорят о привычке терпеть;
Они транслируют: «я не выбрасываю вещь, даже если она испорчена»;
Они создают ощущение, что рядом с вами можно не вести себя бережно;
Они «разрешают» вторжение: ведь даже в сумке нет порядка.
Люди с нарушенными границами ищут подобные сигналы. Неосознанно. Однако крайне точно. Вы можете выстроить десятки ментальных и вербальных барьеров, но если даже расческа в вашей сумке говорит «я больше не нужна, но меня держат» — это работает против вас.
Что с этим делать
Иногда достаточно одного действия, чтобы поменять внутренние установки. Вот как решить проблему:
Откройте сумку. Достаньте все. Посмотрите на каждый предмет будто вы видите его впервые.
Если что-то вызывает стыд, отвращение, усталость или мысль «я к этому привыкла» — выбрасывайте.
Если расческа сломалась и потеряла товарный вид, замените. Или отправляйте ее на помойку.
Пусть внутри сумки будет больше пустоты, но вместе с тем и больше ясности.
Жест только кажется незначительным. Но он говорит: «Я знаю, где мои границы. И я умею отпускать».