
Диана Никитина
Нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club

Рассказываем о гормоне стресса и том, как исправить и предотвратить последствия его переизбытка на внешнем виде.
Как поддерживать хорошее самочувствие в этот период.
Чем заменить майонез и колбасу.
Если вы тоже не упускаете возможность полакомиться сочными египетскими плодами осенью, то этот материал для вас.
Спойлер: можно, но есть нюансы.
Нутрициолог рассказала о неочевидных правилах, которые помогают не переедать и как можно дольше чувствовать сытость.